孕妇在谈到睡姿的时候多会想到一个词：左侧卧位，左侧卧位这种睡姿一直被认为是对孕妇和胎儿最好的睡姿；但是现实中孕妇左侧卧位会遇到很多麻烦，很多孕妇左侧卧位会胎动频繁，这是怎么回事呢？胎动是胎儿健康状况的表现，胎动频繁不一定是好事，那么孕妇左侧卧位胎动频繁是怎么回事？左侧卧位胎动频繁该怎么办？下面普及一下左侧卧位胎动频繁的知识，一看便知。

孕妇左侧卧位胎动频繁

引起胎动频繁的原因很多，如果平时胎动比计较正常，但是一到晚上左侧卧位睡觉的时候就会有频繁胎动，是肯定不正常的。更不是宝宝在腹中与你互动的表现，而是宝宝在表达不适，下面就一起来看看吧！

1.缺氧

孕妇左侧卧位被穿的神乎其神是因为孕妇的子宫会先天右旋，适当的左侧卧位可以中和右旋程度，减轻孕妇重心偏移，减少孕妇腰椎和背脊的不适。但是长时间的左侧卧位会导致胎位的转变，很容易导致胎儿和脐带位置扭转，左侧卧位容易压到脐带，导致胎儿缺氧，所以胎儿会频繁胎动，是求救信号。

2.胎盘受压迫

左侧卧位虽然好，但并不适合每一个孕妇。每个孕妇胎儿和胎盘的位置都有微妙的差异，很多孕妇在左侧卧位的时候都会导致胎盘向左倾斜然后与胎儿互相挤压，在一定程度上会影响胎盘的输送功能，主要影响的是输送血液能力和输氧能力，导致胎儿供血和供氧不足，引起胎儿频繁胎动。

孕妇左侧卧位胎动频繁怎么办

1.右卧或是平躺，左侧卧位不是万能的，如果在左侧卧位胎动频繁的情况下可以选择右卧和平躺以此来调节胎动。

2.深呼吸，如果左侧卧位胎动频繁，妈妈在调整自己的姿势之后要先深呼吸，调节自己和身体的呼吸。

综上所述，孕妇左侧卧位胎动频繁很可能是胎儿不舒服而且很容易缺氧，但是不会引起胎儿胎位不正，左侧卧位在总体上还是对胎儿和自身最舒服最好的一种姿势。一般在孕晚期需要孕妇注意，但在孕早期不必强求左侧卧位，而且在左侧卧位的时候注意不要压到手臂，注意腰部的支撑。

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