胎动，是指胎儿在母体内的运动状态，大部分的孕妈妈在怀孕第5个月开始就会感觉到明显的胎动了，到了怀孕的这个阶段计数每天的胎动就成为了每个孕妈妈必须完成的任务，正确的计数胎动能够了解到胎儿在母体内的活动状态。胎动正常，则表示胎儿在母体内的发育情况良好，胎儿没有缺氧症状；胎动异常，那么代表着胎儿发育不好，需要孕妈妈引起警惕。所以胎动是有频率的，胎动频率太高太低都表示胎儿发育出现异常，那么胎动一小时正常吗？孕妈妈应该怎样分辨是胎动频繁呢？

正常的胎动：一小时不少于3至5次，12小时内明显的胎动次数为30至40 次，只要胎动具有规律，那么胎动都属于正常。但是如果在12小时内胎动少于20 次，或者1小时少于3次，那么就表示胎动异常。

胎动的类型：

1.妊娠早期的胎动：妊娠7至8周时，B超可见到胚芽有轻微的波纹状运动；妊娠9周显示胎儿有较小的抽动；妊娠9周后抽动更加明显；妊娠9至10周时抽动加强；妊娠10周以后B超会显示出现飘动、跳动等大幅度的动作。

2.妊娠中期的胎动：胎儿会出现全身性的运动、上下肢运动、转头、转身、张口、打呵欠、吞咽等动作，在妊娠中期尤其是13周至15周时最为明显。

3.胎儿足月后的胎动：相对中期胎动会减少，特别是大幅度的运动，B超只能观察到胎儿的眼部和手部的运动等。

孕妈妈需要记住胎动频繁的几个时间段：

1.交流时：孕妈妈以说话或者轻轻抚摸的方式与胎儿交流时，胎儿就会以胎动的方式来表达自己的感受。

2.听音乐：在孕妈妈休息时为胎儿播放音乐，胎儿也会以胎动的方式来表达自己对音乐的喜爱。

3.孕妈妈饭后：胎儿通过母体获得营养就会充满活力，随之胎动也会较为频繁。

4.孕妈妈洗澡时：由于孕妇在洗澡时全身会是一种较为轻松和舒适的状态，胎儿也会感受到这种情绪，胎动就会很频繁。

5.夜间休息：在夜间是一种比较安静的环境，孕妈妈在这个时刻就能够静下心来感受胎儿的状态，同时晚上胎儿精神较好，所以胎动就会比较多。

小编提醒各位孕妈妈要了解胎儿每天的正常胎动规律，在胎动出现异常一定要及时去医院检查，以免造成胎儿缺氧，危及胎儿生命。

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