孕期症状

怀孕以后,身体会发生很多变化,由于准妈妈们的体质不同,发生的变化也不尽相同。孕妈妈的肚子成为整个孕期关注的重点。比如:什么时候开始显怀、肚子的形状是什么样,肚子上的妊娠线是怎么长的,肚子硬邦邦的怎么回事、肚子隐隐作痛又是怎么回事。

怀孕肚子冰凉怎么回事

又比如准妈妈睡觉的时候,肚子也是重点保护对象,一般到了怀孕中开始,孕妈妈就有必要使用孕妇枕了,能够帮助减缓肚子的重力,睡得更舒服。而有的孕妈妈却说自己肚子冰凉,这又是怎么回事呢?

怀孕肚子冰凉怎么回事

怀孕肚子冰凉怎么回事

如果母体原本为虚寒体质的人,子宫本身就比较虚寒,未怀孕前小腹是冷的,怀孕后,小腹也一样冷冷的,这样的孕妇由于母体本身就有缺陷,再加上怀孕后身体很多能量,都要聚到小腹来保护胎儿,一旦不足,小腹就觉得冷痛。这种痛的特点是整天闷闷的痛,且四肢冰冷,舌质淡白。我们可以给她一些温阳散寒的药。当然,这些方药,最好经由医师处方较恰当。(下页:肚子冰凉对胎儿有影响吗)

孕妇肚子冰凉对胎儿有影响吗

一般没有影响,孕妇肚皮冰凉是腹壁由于怀孕张力增大,血管受到压力大,影响腹壁血液循环引起的,而腹腔和盆腔的温度也都是正常的,身体体温也正常,孕妈妈并没有别的症状出现,并不会影响宝宝,孕妈妈不必过多担心,按时做好定期产检。

孕妇肚子冰凉怎么办

1、做好全身保暖

孕妇肚皮冰凉一定要保证身体全身的保暖,不能太冷也不能太热,且冬季天气寒冷,切勿受凉,在家空调或暖气温度要适宜,外出要戴好帽子、手套、围巾、口罩,特别是腹部要做好保暖措施。

怀孕肚子冰凉怎么回事

2、适当运动

孕妈妈在孕期内也要适当的运动,如散步、做家务、瑜伽等,增进身体的血液循环,改善肚皮冰凉的情况。

3、注意饮食均衡

孕妈妈要注意饮食的营养均衡,饮食不要太油腻,多吃蔬菜和水果,注意补充蛋白质的食物如肉类、奶类、豆类等,此外,还要注意补钙,多喝温开水。

怀孕肚子冰凉怎么回事

小编的话

怀孕肚子冰凉的准妈妈,多是虚寒体质的人,子宫本身虚寒导致小腹冷冷的。这类型的妈妈要注意做好全身保暖,尤其在冬天外出要做好腹部保暖。运动能够促进血液循环,孕妈妈应该每天散散步;此外,饮食上多补充蛋白质的食物,适宜吃牛羊肉,补充能量。

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