孕期症状

怀孕是一件幸福的事情,更是唯一一件痛并快乐着的事情。只有真正感受过的人,才能深知怀孕时哪些种种痛苦。比如说孕中早期腰像折了一样是怎么回事呢?

其实怀孕之后有相当一部分女性会受到不同程度的腰痛困扰,一般在孕中早期发生腰痛现象的女性比较重。比如走路,弯腰,久坐后等。一些严重的腰痛孕妇可能连觉都睡不好。那么接下来我们就一起来了解下孕中早期腰像折了一样是怎么回事?

孕中早期腰像折了一样

1、怀孕后体内激素发生改变,准妈妈体内的孕激素增长会使关节韧带松弛,以适应胎儿生长和分娩需要。到了孕中期,肚子渐渐显现出来,准妈妈的重心会不自觉的往后移动,为了保持直立的姿势,准妈妈的腰背肌不得不用力收缩。

使骨盆向前倾形成特有的挺腰姿势,久而久之这样的动作便十分容易导致腰痛难忍的现象发生。

2、当然这些腰痛现象一般属于正常,不过为了减轻痛苦,孕妇们一定要注意平时工作时不要久站或者久坐,时不时的起来运动运动。跟不要穿高跟鞋,必须选择舒服的鞋子。晚上睡觉时,可以在膝下垫个枕头,或以特殊枕头托住肚子。

3、当孕妇出现腰痛时,老公们的作用就显现出来了。晚上适当的给老婆进行局部按摩,热敷。陪着老婆做一些强化腹部肌肉的运动来缓解腰痛的症状。

4、但是注意,虽然腰痛是很多人怀孕都会经历的过程。但是如果你的腰痛还出现了尿频,尿痛等症状,那么很有可能是肾脏出现了问题,建议立即赶往医院进行确诊,再对症下药,这样才能避免出现严重的感染问题。

5、怀孕腰痛不是病,但是痛起来要人命,这句话没有任何一点夸张的成分。所以小编前面说怀孕的过程是痛并快乐着的呢!

其实想要解决孕期腰痛的现象,你可以购买托腹带,它的作用就是帮助减轻孕妇身体的重量,有一个支撑腰部缓解疼痛的作用。

想要缓解腰痛,还有一个必须的方法便是运动,很多女性怀孕之后经常没精神,不想动缺乏运动,其实腰痛和这些也脱不了关系。如果可以你可以做做孕妇瑜伽或者去游泳,这两种运动可以很好的帮助你缓解腰痛的现象。

腰痛一般情况下虽然不是病,也不会致命,但是痛的滋味不好受,姐妹们务必重视起来,否则腰痛真的会让你感觉到寝食难安。

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