孕期症状

怀孕期间大大小小的检查项目有很多,像一些重要的产检是必须做的,比如:孕早期确认怀孕并建立成册的各项检查,孕中期的彩超检查,唐氏筛查,孕晚期的胎心监护等。

现在,我们要来讲一讲孕期血糖的那些事情,孕期糖尿病分为两种情况,一种是怀孕之前都已有糖尿病的情况,医学上称其为糖尿病合并妊娠;另一种是妊娠期间发现的妊娠期血糖偏高,医学称其为孕期血糖高。

那么,孕期血糖的正常值是多少?孕妇血糖高怎么办?孕妇血糖高的症状又有哪些呢?如果你是一们准妈妈,最好不要忽视了妊娠期间血糖高的这一症状,尤其是在怀孕20周以后,一定要按时进行检查、监测。

孕妇血糖高怎么办?

孕期血糖值

孕妇空腹:不超过5.1mmol/L

孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

孕妇血糖高怎么办?

第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多准妈妈到后期体重增长过快,那么就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食,除此之外要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

控制孕妇血糖升高,同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。

采取少食多餐的原则,让食物尽可能的被消化吸收,同时少吃肉类多吃青菜,少吃米饭,水果每天不可以超过200克,要选择在2餐之间食用,含糖量高的食物暂时不要吃,如果担心少吃了水果会缺少维生素,那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题,维生素并不仅仅存在在水果当中,蔬菜中一定含有。

除了水果之外其他的甜食也要暂时听一下,大多数女性都爱吃甜食,巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的,而且几乎是家里必备的,为了自身的健康和宝宝的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西,可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

孕妇血糖高的症状

多尿:

不仅指尿的次数增多,而且尿量也明显增加,24小时内可有20多次,尿量达2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多,尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈、(8。9~10mmol/l),排入尿中的糖增加,于是尿次数与尿量增多。

孕妇血糖高怎么办?

多饮:

尿多之后使体内的水分减少,引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮。应当指出的是,糖尿病的诊断标准,明显低于肾糖阈,所以在未出现多尿之前可能就已确诊为糖尿病了。另一方面,老年人肾血管硬化,而使肾糖阈升高,所以血糖很高,而尿中无糖,也不会出现多尿:

再者,老年人中枢神经感受性减弱,尽管体内水分丢失明显,而口渴中枢无感觉,也不思饮,这也就是老年人常见、死亡率很高的糖尿病非酮症高渗性昏迷的原因。

多食:

由于血糖不能进入细胞,不能为细胞利用,刺激大脑的饥饿中枢兴奋而多食,且进食后无饱腹感,造成进食次数和进食量都明显增多。应当注意的是在2型糖尿病早期,由于高胰岛素血症的关系,使血糖利用加快,而出现餐前的明显饥饿感,甚至出现低血糖,这往往是2型糖尿病的首发症状。

小编的话:孕期的各项检查项目,准妈妈们一定按时完成,这不仅是对自身好,更是为了胎儿宝宝着想。一旦检查出有血糖高的情况,在饮食上要尽量少吃含糖分高的食物及水果,并且要按时进行血糖测试,如果某一餐后你的血糖值继续偏高的话,你就需要改变一下饮食了,少喝汤,少吃粥,远离一切可能含糖较高的食物哦。

怎么办血糖高


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