怀孕之后,很多孕妈都会有早孕反应。由于每位孕妈身体素质各方面都不一样,所以呈现出来反应也是不一样的,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服,有的人看某种东西就会吐……早孕反应也是宝宝在提醒妈妈有一个小生命即将到来,该做好准备了。
1、孕吐:孕吐是孕妇孕早期最常见的早孕反应。多数女性在怀孕6周以后,由于胃酸分泌减少而出现的偶有恶心、呕吐的现象,一般这类症状多在怀孕3~4个月后逐渐好转。呕吐是孕早期的一种正常生理现象,孕妇们不比过分紧张,一般不需要治疗,致要保持心情愉快、情绪稳定就好。
2、精神疲惫、嗜睡:怀孕初期,准妈妈容易感到浑身乏力、疲惫,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。这是受黄体酮激素影响的结果,也是人体为了保护孕妇和新生命而出现的自然反应。一般怀孕3个月后会自然好转,在这期间孕妈应该保证充足的睡眠,想休息就尽量休息,不用刻意的勉强自己。
3、尿频:许多孕妇在刚怀孕的时候都会出现尿频的现象,这是由于子宫在怀孕后增大,并开始挤压膀胱而产生的现象。一般在怀孕11~15周会出现尿频,到孕中期子宫会往上抬到腹腔,尿频的症状会逐渐消失。但到了孕晚期时,胎儿头部开始挤压膀胱,会再次出现尿频。如果孕妇感到尿频,尽量不要憋着,不妨多去几次厕所也没关系。
4、乳房不适:刚怀孕的准妈妈,可能会出现乳房刺痛、胀痛等现象。这是由于自受精卵着床那一刻起,准妈妈体内的荷尔蒙也会随之改变,乳房也相应的出现一些反应,从而为以后的哺乳做好准备。准妈妈可以通过热敷、按摩的方式来缓解乳房的不适感。
5、饥饿感:很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲,食物最好以清淡、易消化的为主。平时出门准妈妈可以随身携带一些食物,但不要不一下子吃太多,禀着少食多餐的原则。
6、阴道分泌物增加:有些女性在怀孕初期会发现自己引导分泌物比平时多,这是由于受精卵着床以及激素增加的影响,阴道分泌物增加是很正常的孕早期症状。正常的阴道分泌物为无味的乳白色黏液,而如果分泌物颜色暗淡或者带有血,建议立即接受妇产科治疗。孕妈在怀孕期间应注意自身的清洁卫生,勤换内裤,以保持内裤和阴部的清洁。
7、月经:健康妇女的月经周期是规律的,育龄女性一旦月经过期,首先应考虑是否怀孕。但停经并不是怀孕的特有症状,旅行、疲劳、压力、激素异常,或者体重突然增减也会令月经中断。此外受精卵的着床过程也可能产生少量出血,月经期不规律的女性容易将其误以为是月经。
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