【导读】药流是通过服用药物使宫蜕膜变性坏死、软化，然后再服药使子宫兴奋、收缩，最后达到促使胚胎排出的效果。这种强行终止身体正常妊娠的方法是会对身体产生一定伤害的，药流后怎么使身体恢复到健康的状态是女性们应该重视的。药流后吃什么好？药流后要注意哪些事情？妈网百科为你解答。
药流后吃什么好
药流后的调理会影响女性日后的身体健康和生殖健康，因此女性药流后要好好调养好自己的身体。调养身体最好的方法就是食补疗法，流产后吃什么度身体好？
1、药流后出血时间相对较长，有些女性甚至会有贫血的倾向，因此药流后吃的东西要注意补铁，海带中含铁较多，铁是制造血细胞的主要原料，药物流产后吃海带有预防贫血的作用。
2、药流后容易造成内分泌紊乱，乏力，没胃口。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，药流后可多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。
3、药物流产后，由于身体较虚弱，常易出汗，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。
4、药流后体内会流失大量蛋白质，导致抵抗力下降，鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，是药流后加强营养的重要饮食。
5、传统坐月子里，补营养最少不了的就是鸡蛋，鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合药物流产后食用。
6、鲤鱼是非常适合药物流产后的人食用的，因为在药物流产后之后对子宫内膜的伤害很大，然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。
药流后要休息多久
进行药流后，医生一般会建议女性休息一段时间让身体好好恢复。一般手术流产后的休假时间为2个星期，药物流产后的休假与此相同，药物流产后最好能休息两个星期。药物流产后一般有7-14天的出血的时间，但是有时候也有提前或是推后的情况，如果说出现药物流产后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候高度的考虑是药物流产不全的可能，需要及时来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。以上就是对的相关介绍，与此同时，提醒大家，药流期间要仔细观察有没有长时间流血、腹痛等不完全流产的现象，如果有的话要立即去医院进行清宫。
一般来讲，很多人药物流产后的休息时间为3-5天，当然这个时间是与个人体质密切相关的，可以说是因人而异。女性在做药流后，如果护理得当，身体便会快速恢复，需要休息修养的时间也会相对减少，因此药物流产后的护理很重要。药物流产后的女性即使工作再忙也要多注意休息。
药流后注意事项
药流后，女性要注意身体的护理调养，生活上和身体上的一些小细节都必须谨慎，避免身体受感染而不适。下面来了解下药物流产后注意事项。
1、组织物排出后需在医院留察1小时。若阴道流血不多可以回家休息。
2、未见组织物排出者用药后观察2周，期间大、小便时应注意有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。
3、流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。
4、注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴及性生活。
5、部分人会遇到药物流产后药流不清的情况，这时候残余的胎膜组织会造成血崩，须立即入院进行刮宫清理。
6、流产后2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力劳动。
7、流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。
药流后多久能洗头
药流后不要马上洗头，如果真的想洗头的话，一般药流后一周后就可以洗头，不过最好是药物流产后半个月或一个月才洗头最好。
药物流产后，身体比较虚弱，所以洗头的时候也要比平日更注意些。药物流产后洗头时必须注意以下几点：
1、药流当天尽量不要洗头，以免容易着凉。
2、药流后必须用温水洗头，而且洗完后要赶紧吹干，避免受冷。
3、要注意选择洗头的时间：洗头时最好是选择午后洗头，要注意最好不要选择早上和晚上洗头。早上洗头当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，所以，血液的突然提速会令头部感觉不舒服。晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，容易引起头部皮肤不适。
药流后多久能同房
正常分娩后的孕妇需要坐月子调养身体，药流后的女性也应该如坐月子般让自己好好休息调理身体。一般孕妇坐月子的时候不建议同房，那么药物流产后多久可以同房？一般医生都会建议药物流产后后一个月内不能同房。由于药物流产后子宫内膜脱落、宫口松弛，这时候如果同房容易引起逆行感染、宫腔感染而导致附件炎等盆腔疾病。药物流产后最好等下次月经来了之后再同房比较好。
建议药物流产后的女性最好休息两周的时间，在这两周注意加强营养、休息勿劳累。药流后15天宜去医院复查B超，看流产是否完全，因为药物流产会有不完全流产的可能，所以复查很重要。如果B超检查证实宫腔内仍有残留组织，就要进行清宫术。有些人药物流产后不注意卫生或同房，这样会造成宫腔感染，引起子宫内膜炎，这时候患者阴道出血量不一定多，但有腥臭味，可能夹有黄色分泌物，或伴有小腹隐痛。为了女性的健康着想，药物流产后一个月内最好不要同房，男人应该要多体贴一下女性。
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