孕期注意

【导读】在怀孕四个月的时候,这个时候的准妈咪进入了孕中期,在这个月里面,胎儿发育情况是胎长10-18cm,胎重40-160g,胎儿看上去还是非常小,大小就像是刚好放进妈咪的手上一样。不过也好从这个月开始,大部分的准妈咪会开始有一个好胃口,停止了孕吐,还能够感受人生中的第一次胎动,这是生命的跳动,很特别的感觉有木有?今天小编就肩负着解惑答疑的重担,过来给准爸妈上一堂关于怀孕四个月胎儿的孕育知识课程。

怀孕四个月胎儿有多大

在进入孕中期的时候,相信不少的孕妈咪都会有这样的感慨,孕吐折磨有所减缓,甚至还能感受到肚子胎动,真是按捺不住的小兴奋啊!这在怀孕四个月,是常见的孕期反应,那么在这个时候的胎儿发育是怎样的呢?我们一起来看看吧。

四个月孕13周:胎长7.5―9.5cm,胎儿的体型已经完全成型,脸部特征非常明显了。

四个月孕14周:胎长7.5―10cm,胎重约28g。胎儿五官已经清晰了。

四个月孕15周:胎长10cm,胎重约50g,胎儿非常活跃。

怀孕四个月第四周(孕16周):胎长12cm,胎重约150g,这个时候的胎儿非常小,大小刚好放在你的手掌里。

总的来说怀孕第四个月,在这个时候的胎儿他的眼、耳、鼻已完全形成,胎盘也发育成熟,母亲与胎儿已紧密连成一体。易造成流产的危险期基本结束,本月至七月为最安定的时期。胎儿满十六周时,身长约十八厘米,差不多有母亲的手掌那么大,体重约一百二十克。胎儿泡在羊水里,就象宇航员在太空里一样,轻飘飘地来回转动。

怀孕四个月胎儿彩超

怀孕四个月的时候,孕妈咪的肚子开始变大,子宫变得大了一些,在腹部最低部分,脐下约10厘米左右孕妈咪就能感觉到子宫的上缘。此时孕妈咪的子宫底在脐与耻骨联合之间,下腹部轻微隆起,用手可摸到增大的子宫。妊娠趋于稳定,妊娠反应消失,食欲也很不错。宝宝在发育,所以这个时候的孕妈咪就要开始穿孕妇装了。那么在这个时候的胎儿彩超是什么样的呢?我们一起来看看吧。

怀孕四个月,从彩超可以看到,一张娃娃脸已呈现出来,胎儿的脸部更加清晰,五官明显,双眼已向脸部中央更靠近了,嘴唇能够张合,宝宝脖子完全成形,并能支撑头部运动。眼睛正在向头的前方移动,耳朵向正常位置迁移。研究表明,现在宝宝开始感受声音了。虽然大约要到第24周时耳朵才能完全发育,但宝宝能通过皮肤的震动感受器来听声音。

胎儿的视觉在孕期第13周就已形成。按说,在这个时候胎儿就应该能看到东西了,但胎儿并没有看。虽然胎儿不去看,但胎儿对光却很敏感。孕13周胎儿顶臀长约70~76毫米,体重约20克。

怀孕四个月检查项目

在怀孕的时候,孕妈咪是要定期进行妇科检查,怀孕四个月胎儿已经有很大程度的发育了,那么怀孕四个月检查项目有哪些呢?小编来跟大家说说。

1、产检建册及各项常规化验:血常规及血型、尿常规、肝肾功能,空腹血糖、艾滋、梅毒等传染病的筛查、各种肝炎病毒的筛查。

2、宫高、腹围:其实不单单怀孕第四个月时才要测量宫高及腹围,其实每一次产检时都需要,目的是为了观察孕妇腹部形态、大小、有无浮肿。

3、唐氏综合症初筛试验:唐氏综合征(21-三体综合症)占整个新生儿染色体病的90%,且此种检测方法是非创伤性的,易于实施,只需要空腹12小时,抽取静脉血即可得出危险度,适宜监测时间为妊娠14周~19周。

4、听胎心:到了怀孕4个月时,可以采用多普勒听胎儿的胎心,正常情况下妊娠4个月的胎心率一般为120~160次/分。

怀孕四个月注意事项

怀孕第四个月,胎儿内脏及脑部开始分化,器官已形成,可说已是越来越接近人的形体,胎盘形成、脐带出现,可以通过B超分辨孩子的性别了。不过医生是不可以将胎儿的性别告诉任何人的。

怀孕的第四个月虽说时间不是太长,胚胎身长约2.5厘米,这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,体重约4克,心、胃、肠、肝等内脏及脑部开始分化,手、足、眼、口、耳等器官已形成,可说已是越来越接近人的形体,但仍是小身大头。你可以通过B超分辨孩子的性别了,绒毛膜更发达,胎盘形成、脐带出现,母体与胎儿的联系非常密切。

怀孕四个月注意事项

虽然说在怀孕第四个月的时候,准妈咪的孕吐及压迫感等不舒适的症状消失,身心安定,胎盘已经发育完全,但是并不是就意味着孕妈妈们就能放轻松,妈咪们仍要多了解有关怀孕四个月注意事项,孕育一个健康宝宝哦。

1、摄取营养不能少!

怀孕第四个月胎盘已发育完全,为了使胎儿发育良好,必需摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食、挑食。孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。怀孕四个月有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的补充尤其重要。

2、注意卫生很有必要!

此时孕妇身体容易出汗、分泌物增多,容易受病菌感染,每天必需淋浴,但时间不宜过长,并勤换内裤。

3、良好的生活习惯不容忽视!

保证充足、良好的休息和睡眠,做适当的家务和体育锻炼。不穿高跟鞋,衣着宽松舒适,最好是棉质的孕妇装。保持头发清洁,剪一个易梳理的发型,不烫发、染发。

4、乳房护理羞羞的!

注意乳房护理,穿宽大而柔软的胸罩,保护乳头,如果有乳头内陷,孕晚期应坚持每天提拉乳头数次,使之凸起,为产后哺乳做好准备。

5、愉快心情是必须!

调整好自己的心态,保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适,要认识到这是一种正常的生理反应,如果不是特别剧烈,要有信心坚持耐受,避免过分焦虑,更不能滥用药物缓解症状

怀孕四个月吃什么好

孕妈咪在进入孕中期的时候,胃口会相对应地好起来,那么在这个时候孕妇吃什么比较好呢?

怀孕四个月从这个月开始,孕妇会食欲大振,每餐摄入量可能有所增加。但随着孕期进展,子宫进入腹腔可能挤压到胃,每餐后易出现胃部胀满感。孕妇可适当减少每餐的摄入量,做到以适宜为度,除三餐之外,再安排加些辅食,如每日可吃5-6餐。另外,每天早晨起床前或刚起来时最好喝一杯开水,要少吃含糖多和怀孕含盐多的食品,怀孕因为糖过量会引起发胖,而盐分吸收太多,会在孕后期引起浮肿甚至妊娠中毒症。

第4个月的食谱为了配合胎儿骨骼发育和胎教的需要,孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。

下面介绍几款营养菜式的做法:

牡蛎糯米粥

1、糯米淘洗干净备用,鲜牡蛎肉清洗干净,猪五花肉切成细丝。

2、糯米下锅,加清水烧开,待米稍煮至开花时,加入猪肉、牡蛎肉、料酒、精盐、熟猪油,一同煮成粥,然后加入大蒜末、葱头末、胡椒粉调匀,即可食用。

特点:

牡蛎肉味极鲜美,是优良的营养食品,以牡蛎入粥食用,是南方沿海民间风行的小吃饮食。牡蛎气味咸平、微寒,可供药用。牡蛎粥可以对维生素D缺乏病有疗效。

菠菜煎豆腐

制作方法:

锅烧热加油,豆腐3块切片放入油锅两面煎黄,加上配料酱油、糖、味精、盐各适量,烧1~2分钟,再加菠菜500克即可。

特点:色味鲜美,含大量维生素。

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