【导读】在日常生活里，总是会听到有人说胸口闷，不舒服，无论是老年人还是中年人，还有青少年等等，一般的人都出现过胸口闷，而它就是一种主观感觉，就是呼吸比较费劲或者气不够用，好像有什么东西压着胸口一样，轻者觉得还可以，重者就会出现呼吸困难，还会伴随着其他的症状出现，那么我们就来了解一下有关胸口闷的一些基本常识，在日常生活中遇到都能轻松应对。
胸口闷是怎么回事
平时大多数上了年纪的老人们时不时地出现胸口闷，或者部分人坐车，特别是那种长途车的时候也会出现头晕，胸口闷的情况，那么为什么他们会出现这种情况呢，而胸口闷又是怎么的的一回事呢？下面我们简单地来了解一下相关的。
一、胸口闷是一种主观感觉，胸口闷是身体器官功能性的表现，也是身体疾病出现的主要症状之一。胸闷表现为呼吸费劲或者气不够用，气喘不过来，轻者感觉还可以，重者就会出现难受，感觉胸口被一块石头压住，呼吸困难，还伴随着其他的症状出现，例如胸痛，心悸，呕吐，冒冷汗，恶心反胃，出现踹、灼热感，压迫感等等。
二、而以上这些症状就是由于我们的呼吸道，肺脏，心脏疫病引起的，所以也会出现常见的疾病，例如肺部感染，呼吸道感染，心脏疾病等等。
三、胸闷也有分轻重，偶尔有胸闷的症状，可能对于轻者来说，休息一下即可缓解，但是对于重者来说，胸口闷的频率越来越高，程度变得更严重时，这时就得多注意，因为出现胸口闷或者加重者的来说，随时都有猝死的可能性，危险系数极高，所以遇到这种情况的话，需要及时去医院就医，听从医生的吩咐按时药物或者其他的方法进行调整治疗，以免病情加重危害生命健康。
胸口闷无力是什么原因
胸口闷是我们在生活中经常遇到的，当你胸口闷无力时，总是感觉呼吸费劲，像有东西压在胸口，很喘上气，需要我们喘气才能呼吸得过来，而且当你胸闷无力时也可能会引发其他的疾病，甚至严重者，胸闷频率高者随时会有猝死的可能性，所以平时胸口闷无力究竟是什么原因引起的呢，我们现在就来认识一下。
一、个人的原因。胸口闷平时由于郁闷，心情不佳等不愉快的情绪所引起的，比如就是因某些事情，突然一下子情绪就上来，大发脾气；其次就是对于女孩子来说，往往心思是比较细腻的，遇到某些不顺心的事情就会喜欢生闷气，郁闷，这时就容易感到胸闷气短；还有就是工作时过于操劳，因为在现在这么竞争激烈和忙碌的社会里，整天忙于工作导致休息不足。以上这些外在的个人原因引起的胸口闷。
二、外在环境原因。最经常性发生的就是在一个封闭的空间环境当中，没有空气流通，缺氧，氧气供应不足时，都会容易出现胸口闷无力的时候了。
三、有心血管功能类疾病或者患有支气管炎等肺源疾病的话，就要多加小心，因为这些随时都会导致胸口闷无力的情况出现。
四、生病感冒的情况下也会出现胸闷，食欲不正想睡觉的情况。
胸口闷感觉喘不过气
前面我们都有提到出现胸口闷时，最常有的表现就是呼吸困难，感觉胸口有一块石头压着，喘不过气来，为什么胸口闷的时候我们会感觉喘不过气的呢，当因胸口闷而导致喘不过气的时候我们又能怎么做去调整或者缓解一下？
一、当你喘不过气时候，大部分原因是胸闷所引起的呼吸困难，就是心脏和肺的功能失去调节。平时有可能是情绪不佳，精神紧张，工作劳累或者其他的一些心脏，肺等引起的疾病所导致的，有重轻之分，重者可能会因喘不过气，呼吸困难而导致有生命危险。
二、当你胸闷感觉喘不过气的时候，有可能是心肌缺血，供需不足所引起的，是功能性的胸闷，所以当出现时，我们先不必过多地去紧张，而是及时地去医院就医，可以根据医生的建议做心电图或者其他的肝脏检查，避免引起病理性的胸闷，从而威胁到生命健康。
三、平时轻微的胸闷喘不过气一般都是由于自身情绪，作息等引起的较多，所以我们在日常生活中就需要多休息，不能太过于劳累，饮食主要以清淡的为主，避免辛辣和刺激性的食物，多喝水等。
胸口闷想吐是怀孕了吗
对于适合怀孕或者刚好备孕期间的女人来说，她们都非常关注自己的身体和怀孕的一个状况，一旦出现恶心或者呕吐的时候，这时第一反应就是猜测是不是由于怀孕所引起的孕吐，因为孕吐是怀孕初期的一个常见的早孕反应。那么胸口闷想吐就是怀孕了吗？还是由于饮食不当或者其他的因素所导致的呢？我们就来知道一下。
一、首先要了解呕吐是胸口闷时的一个正常反应，无论是不是怀孕了，严重时可能食欲不正，呕吐频繁，呕酸水，这些都是可能的，出现胸口闷的原因也是多种多样，可能是你饮食不当，胃肠功能紊乱，情绪不佳，工作压力大，精神紧张，熬夜劳累，这些都是有可能导致胸口闷而出现呕吐的现象。
二、如果想知道出现胸口闷呕吐是否是怀孕了。这时可以了解月经的基本情况，对于一个正常的女性来说，月经是检验我们身体状况的一个很好的基准，而对于检验怀孕来说也是有很大的帮助，也是怀孕最明显的特征了，就是在没有安全避孕措施的情况下过性生活后没有如期或者超过5-7天后都没有来月经的话，那很大的一个可能性就是怀孕的；出现恶心呕吐，这个是最常见的征兆，而孕吐一般是在你成功受孕一个月后才会出现的，而对于少部分女性来说，也有在整个孕期的都不会出现孕吐的现象。
所以想知道胸口闷想吐就是怀孕了就可以参照以上的一些基本的常识知识来判断一下，当然为了确保怀孕的准确性，最好的还是通过去医院做相关的检查，以便更好地知道身体的一个状况。
胸口闷堵怎么快速缓解
胸口闷堵是身体器官功能性的表现，也是人们发生疾病的的征兆之一，是一种主观的感受，患者经常会呼吸困难，气喘不过来，有可能是心脏供血不足导致缺血引起胸闷，或者是肺部感染等等，所以引起胸口闷堵的原因方方面面而且对于我们现在的生活方式都随时会引起胸口闷堵，而且对于中老年的身体健康会有很大的影响，那么这时当我们遇到胸口闷堵是有应该怎么样诉快速缓解或者调整呢？
一、首先是一个人在一个空气不流通的环境下逗留的时间比较长，氧气供养不足，导致缺氧，这时我们就要在出现胸口闷堵时最好是打开窗户，尽可能让当下的环境通风漏气，或者到室外呼吸新鲜空气
二、避免劳累过度，因为由于生活负担和工作的需要，常常会有很多人加班加点，忙碌而疲劳的工作导致缺少休息，缺乏睡眠，过于劳累放自己的身体吃不消，所以经常出现胸闷，那么这时我们就需要适当地调整我们的工作和作息时间，使工作和作息成为正比。
三、坚持运动，加强身体锻炼。
四、情绪的调整，避免与其他人发生冲突，或经常处于低气压的状态当中，需要有效地调整自己的一个情绪波动，对什么事情都看开点，时刻保持着一个乐观向上的态度，慢慢恢复正常。
五、合理调整饮食，切忌辛辣刺激食物，多吃含有维生素的食物，戒烟戒酒，养成一个良好的生活饮食习惯。
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