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【导读】便秘,就是说在正常情况下,每天的食物经过消化、吸收以后,遗留的废物化身大便排除体外,这就是人体骄傲的自然代谢功能!但是,如果便便在肠腔里面呆太久,大量水分就会呗肠壁吸收,导致粪便干燥、坚硬、不易排出。一般每周排便少于2—3次(所进食物的残渣在48小时内未能排出)即可称为便秘。现在越来越多医学证据告诉我们,“老化由肠道开始”、“肠癌、乳癌、心脏病、高血压、老年痴呆”等疾病皆与便秘等肠道健康密切相关。因此,预防便秘,保护肠道是关键。

便秘的症状

便秘的症状是什么呢,便秘有什么明显症状吗?凡是粪便于燥坚硬、排便不畅,或数日才排便一次,严重丧失正常频率者,称为便秘。便秘也可以是排便次数明显减少,每2-3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。有些正常人数天才排便一次,但无不适感,这种情况不属便秘。便秘可区分为急性与慢性两类。急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外等急性疾病引起;慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状。

所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药。

气虚便秘的症状

气虚便秘是什么呢,气虚便秘有什么症状表现吗?人体由于元气不足引起的一系列病理变化,称为气虚。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。在临床上,气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。而便秘,是多种疾病的一种症状,而不是一种病。对不同的病人来说,便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。中医论证,经常用药用玫瑰泡茶喝对便秘的调理治疗效果最明显。

气虚便秘的病理反映可涉及全身各个方面,如气虚则卫外无力,肌表不固,而易汗出;气虚则四肢肌肉失养,周身倦怠乏力;气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿,头昏耳鸣;气虚则无力以率血行,则脉象虚弱无力或微细;气虚则水液代谢失调,水液不化,输布障碍,可凝痰成饮,甚则水邪泛滥而成水肿;气虚还可导致脏腑功能减退,从而表现一系列脏腑肠胃虚弱从而便秘。

便秘的原因

为什么现在便秘人群这么多呢,便秘的原因到底是什么呢?便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。而便秘原因只要由于:

1、肠管器质性病变 肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。

2、直肠、肛门病变 直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。

3、内分泌或代谢性疾病 糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。

4、系统性疾病 硬皮病、红斑狼疮等。

5、神经系统疾病 中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等。

6、肠管平滑肌或神经源性病变。

7、结肠神经肌肉病变 假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。

8、神经心理障碍。

9、药物性因素 铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。

便秘的危害

现在越来越多的人由于便秘而产生各种各样的问题,便秘究竟有什么危害呢?便秘常引起人们情绪的改变,心烦意乱,注意力涣散,影响日常生活与工作。便秘,是一件痛苦的事。长期便秘不仅让人很难受,生活质量下降,更是严重危害人类的健康。便秘会诱发痔疮、肛裂,损害肝功能,加重心脑血管的负担,造成不孕,并且妨碍和谐的性生活。便秘的危害主要有以下几方面:

1、便秘会造成腹压增加,静脉回流受阻,形成痔疮;另外,排便困难,排出的粪块干硬,更容易形成肛裂。

2、老年人及心脑血管病人如有便秘,排便用力时,会使血压升高,诱发急性心脑血管疾病。

3、长期便秘最可怕的是扼杀美丽。长期便秘,会使有害物质及毒素再次被吸收到血液中,导致皮肤粗糙、无光泽、面色晦暗,色素沉着,形成色斑、痤疮等皮肤问题。就是天生丽质的人,如果长期便秘的话,也会导致除面部皮肤外的其他问题。

4、长期便秘,粪块持续压迫会阴,导致性刺激的敏感性降低,性欲明显减退,男性女性都很明显。

5、便秘会带来口臭及体臭,给人留下不良的印象。

便秘的疗法

既然便秘有那么多危害,那么又有什么疗法可以治愈或者是缓解呢?其实便秘是需要慢慢调理的。轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯,要养成良好的排便习惯,杜绝忍便,多吃蔬菜,主食更要粗细搭配。而严重的便秘者就需要治疗了。目前,治疗的方法有以下几种:

1、西药治疗,服用果导片,每晚睡前服用,但一般服用期不应超过一周。如果长期服用,会产生药物依赖性,诱发便秘加重,并且会导致内分泌紊乱,未老先衰,形成“核桃脸”。

2、中药治疗,取大黄、芦荟或番泻叶其中任一种,每日1-2克,泡水服用,效果比较明显。它的主要副作用有:由于这些中药药性苦寒,易伤人的胃气,使得消化吸收功能下降,这些中药口味差,难喝,会直接影响食欲,造成营养不良,并且表现出胃部怕凉,隐隐作痛,尤其对体弱者及老年人的影响更为明显,停用后会使便秘加重。

3、食疗,像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的,不佳之处是:大便黏腻,排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。

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