【导读】在孕期时，孕妇都需要注意，特别的护理。因为孕期是一个特别的时期，所以在这个时候都特别需要注意。尤其在孕期时的胎位，如果胎位出现了异常，要及时的进行检查，特别是出现了一种异常胎位横位。何谓出现时在生产就特别困难，这个时候就不能选择自然分娩方式。究竟胎位横位怎么睡觉才能更好保护胎儿？

胎位横位怎么睡觉

胎位出现横位是属于一种异常的胎位。如果在孕后期出现横位的现象，就不能选择自然分娩的方式。那如果在孕中期出现横位时，孕妇该怎样选择方式来睡觉呢？

1、横位是一种最不理想的胎位，而且在选择顺产时风险比较大，所以在出现横位的现象。医生不建议选择顺产。孕妇在做孕期产检时都会密切关注胎位的情况。一旦发生胎位不正的现象时，医生就会指导孕妇进行纠正。

2、头位为横位的孕妇在选择睡觉时要选择左侧位。左侧为对孕妇的健康以及心脏不会带来太大压力。同时又能增加子宫右旋程度。一般在孕中期检测出胎位不正时，就会通过采取右侧位来改善。

3、通过右侧为还可以帮助孕妇缓解腿部，脚部的浮肿，还有利于排尿，左侧位的时候可以把脚和腿抬高，在进行左侧位可以增加子宫以及胎盘的血流量，可以保证胎儿营养共给以及氧气充足，不会出现缺氧的情况。因此，在出现横位时提倡孕妇采取左侧位方式来睡觉。

什么是横位

我们都知道在孕期时，孕妇都会密切关注胎儿的胎位，这样可以在孕后期选择生产方式。胎位是影响生产方式的关键，如果胎位出现异常，就不能选择正常的分娩。那么什么是横位呢？

1、胎位就是指胎儿在分娩时先露的部位，这多会与母体的骨盆有一定关系。正常的胎位是枕前位，横产式胎肩位，它位于骨盆的入口处，胎头和臀部会各占一侧的髂凹。因此胎肩先露也被称为肩先露。

2、足月时，出现横产位是不能进行阴道分娩，这样会对母亲和婴儿生命威胁非常大，所以要尽早的进行诊断，可以选择剖宫产的方式进行分娩。

3、在出现胎位不正时，是可以选择一些方法进行纠正。如果在分娩时胎位不能够纠正，这个时候就不能选择自然分娩，否则会造成难产。如果在任怀孕的后期有较大波动，也是会造成一定的危害，所以要想选择纠正胎位，必须选择正确的方法，这样可以减少危害发生，同时也可以减少身体上的伤害。

4、如果在临产时，胎位依然没有改变，这个时候就可以采用剖腹产方式，可以减少伤害。因此在平时孕妇一定要多进行休息，并且多进行锻炼就可以保证胎儿的胎位不会出现异常。

横位发生的原因

孕妇在孕期出现胎位异常多是由于一些原因导致。而这些原因就会使胎儿胎位出现异常，增加了分娩的难度。发生横位的原因是什么？

1、如果孕妇的腹壁比较松弛这样就会导致胎位异常。这种现象都会发生在经产妇，因为这些经历过生产的产妇。他们的腹部比较松弛，就容易导致胎位多变。

2、如果孕妇的羊水过多，这样就会有胎儿畸形的形成。在羊水中胎儿由于头比身体重，这样就是胎儿呈现了头下臀上姿势。对于正常的胎位是胎头俯屈，并且枕骨在前的姿势。这种方式的胎位叫做枕前位。出现羊水过多的孕妇有20%到50%发生胎儿畸形。这其中这为常见的是上消化道以及中枢神经系统畸形。

3、没有足月的早产儿容易发生胎位异常。这个时候，胎头没有朝下就发生了分娩，大多是因为子宫中有肿瘤或者是盆腔肿瘤就阻碍了胎体的变化。如果子宫出现畸形胎头就不能固定入盆也会受到阻碍。骨盆狭窄的话，也会导致胎儿的头部不能进入骨盆。脐带异常或者是过长就容易发生脐绕劲的现象，也会出现胎位异常现象。

胎儿横位的后果

胎儿在出现横位时会出现一些不良后果，如果这些不能够及时的处理，就会使胎儿生命受到威胁，同时也会影响到母亲的生命健康。胎儿出现横位时会导致哪些后果呢？

1、如果胎儿出现横位，没有及时处理，就会导致脐带脱垂，胎儿死在宫内。严重的会导致子宫破裂，使产妇受到更大的生命上威胁，出现大出血的现象。

2、臀位出现破水后就有可能发生脐带脱垂的情况，尤其在分娩的时候，就会有头后露的危险，这样就容易引起胎儿在宫内出现氧气缺乏，窒息死亡。

3、因此，要做好产前检查，积极的预防胎位不正的现象，如果出现胎位不正，要及时的进行治疗，如果没有转成头位就需要选择其他的分娩方式，提前住院观察。刨宫产可以有效的预防胎位不正的情况，同时还能够避免出现胎位不正带来的严重后果，所以一定要积极的选取分娩的方式，有效避免严重的后果。

横位的预防方法

横位出现会对孕妇造成危害，所以在出现横位时要及时的预防，防止出现在分娩时，出现严重的后果，尤其是在可以避免的情况下。横位预防措施有哪些呢？

1、可以用艾条来熏孕妇双脚的至阴穴，每天进行一次，每次要进行15到30分钟，在进行熏的时候不能太烫，以免烫伤孕妇，可以在熏时将腰带解开，把脚伸直，可以采用舒服的方式。

2、孕妇每天要进行散步，必须是一个小时以上，这样适当的运动对孕妇的身体也有好处，同时也可以预防胎位异常，但是运动也需要适量，过度会导致出现胎动异常。

3、在平时孕妇要保持心情舒畅，还要有适度的体育锻炼，坚持定期的孕期检查，听听舒缓的音乐，保持好的生活习惯，不要在孕期用化妆品，对胎儿不好，可以在平时对孕妇的肚子做顺时针以及逆时针方向的按摩。在睡觉的时候要采取左侧睡，不能采用仰卧的方式。衣服要穿的宽松，鞋子也要防滑舒服，不能有大幅度的弯腰，倾斜现象。

4、在平时也不能长时间的玩手机，电脑，防止辐射对胎儿产生影响。胎儿在出现横位时，要在胎儿出生前多走动，尽量可以使胎儿恢复正常的胎位。

胎位不正常会者是胎儿出现横位，对正常分娩增加难度，所以在出现横位时，一定要及时检测，防止在分娩时出现困难，导致难产。

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