【导读】孕妇的健康不仅仅关系到孕妇本身的健康问题，还关系着宝宝未来的健康。因此，当你成为准妈妈后，就必须得了解各种孕妇生活常识，这样才能给胎宝宝最好的成长环境，才能孕育出健康聪明的宝宝。那么，孕妇生产常识有哪些呢？妈网百科告诉你！

孕妇必备

任何一位女性在怀孕期间，心里总是充满喜悦的，因为自己将会成为一位非常自豪的母亲，在享受喜悦的同时，也不能忘了保护自己的身体，更不能忘记保养自己，孕妇也是美丽的，所以怀孕的时候应该给自己选择最好的产品来呵护自己。

女性在怀孕期间身体很脆弱，这个时候不能随随便便的使用护肤品，这样会刺激到自己的皮肤，当然也不能穿那种劣质的衣服，这种衣服不仅会影响孕妇的健康，而且会导致宝宝的健康受到损伤，所以我们应该选择一款专门为孕妇准备的产品，它们不仅天然的健康，而且能够保护孕妇和宝宝。

除了护肤品和衣服，而且还要适量的补充维生素，因为女人怀孕之后，可能会出现妊辰反应，如果长期的吃不下饭就会造成营养不良，这样对婴儿的成长是非常不利的，如果这时候能够补充足量的维生素，就能够均衡营养，步行有利于孕妇的健康，而且对胎儿都是有好处的。

孕妇可以用手机吗

孕妇可以用手机吗？一般来说，女性在妊娠的前三个月是胎儿发育的重要时期，也是最容易受到影响的时期，因此，为了避免对胎儿造成影响，女性在妊娠期还是尽量避免使用手机的。

孕妇在怀孕期间不使用手机是不合理的，但在妊娠期间还是要尽量少使用，这是因为手机属于辐射源，长时间使用可能会影响胎儿在母体的发育。

科学也证明，手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此当手机在接通阶段，用者应避免将其贴近耳朵，这样能减少80%~90%的辐射量。为了避免直接辐射，孕妇在怀孕期间应该避免长时间使用手机通话。

怀孕期间的女性也不能长时间用手机上网，玩游戏，避免产生失眠、健忘、多梦、头晕、头痛等症状。

孕妇晕车

怀孕期间的职业妇女仍需要经历一段乘车上下班的时期，这个时期，令不少孕妈妈最困扰的就是晕车。女性晕车的人不在少数，不少人是本身就晕车，一些人则是怀孕之后才晕车。因为怀孕正处在特殊时期，晕车的状况往往会更严重，更令人难受。有些孕妇在怀孕期间很少运动，免疫力变差，有同样容易导致 晕车。那么，到底孕妇晕车是怎么回事？

为什么有些女性是怀孕之后才出现严重晕车的现象？其实，晕车属于孕妇正常的生理反应。妊娠后肌体各器官会发生很大的变化，比如味觉很敏感，容易头晕等，这些都是妊娠的正常反应。有些孕妇是没有这些反应的，这都是因人而异的。并不是晕车就一定代表着孕妇身体出现了什么问题，很有可能只是怀孕期间才晕车而已。孕妇如果有晕车的问题，最好尽量少坐车，尤其是在人多的情况下，非坐不可的话一定要做足预防措施，减轻晕车带来的不适感。

孕妇可以用复印机吗

科学研究证明，复印机的辐射是比较小的，一般情况下孕妇使用复印机不会对胎儿造成伤害和危险。但是，鉴于孕妇的特殊性，孕妇还是应该尽量少用复印机。

首先，复印机的辐射虽然比较小，但一般复印机都是与电脑一起用的，电脑的辐射比较大，长期使用的话对未成形的胎儿影响还是比较大的。

其次，复印机工作时，其挥发的有害物质会对孕妇产生直接危害，从而间接影响到胎儿。

最后，操作复印机时，会与金属铅接触，如果铅含量过高的话，会影响胎儿脑部的发育。

综合以上几点，孕妇要尽量少用或不用复印机。如果实在是不得已的话，使用了复印机之后要马上洗手洗脸，以减少复印机工作是挥发的有害物质和辐射影响到胎儿的发育。

孕妇可以看电影吗

正常情况下孕妇是可以看电影的，这也是一种娱乐消遣的方式，有利于孕妇保持良好的心态。但是，孕妇到电影院看电影也要注意下的，以为孕妇能否去影院观看电影和怀孕月份关系最大。

怀孕前三个月和后三个月的孕妇最好不要去影院。前三个月是妊娠早期，属于胚胎形成阶段，孕妇的妊娠反应会比较大，受不起外界的刺激。而后三个月接近临盆，孩子的独立听觉能力正在增长，音响声过大对孩子影响较大，孕妇最好也不要去影院看电影。有不少网友表示，在孕17周后，胎儿听力开始发育，已经能听到一些声音，所以在孕17周后就不能去电影院了，巨大的声响和噪音会吓到胎儿。至于在怀孕中期，只要稍加注意，孕妇还是可以去适度地看看电影的。

孕妇可以用白花油吗

白花油已经有两百多年的历史了，白花油主要是外用药，涂适量白花油在手中，在特定的穴位均匀涂上，然后用均匀的力度去按摩，效果不错。相信每家每户都会备有白花油，这已经是家庭必备的常药之一了。那么，孕妇能用白花油吗?使用之后会影响胎儿吗?

我们都知道，白花油一般是用于外用的，一般而言，孕妇是可以使用的，涂在皮肤表面，这样并不会对胎儿造成什么影响，但是为了安全起见，还是建议不要用太多，也不要涂抹在腹部。有些比较有经验的人也知道，白花油其实也是可以内服的。那么，孕妇可以内服白花油吗？建议怀孕期间孕妇不要内服白花油。因为白花油内服是具有祛风的作用，也就是西医所说的利尿排毒功能，对孕妇以及胎儿的安全有影响，可能会造成流产，所以，我们尽量建议不要用，另外要强调的一点就是，孕妇也要尽量减少用药的机会，避免对胎儿造成比较大的影响，为了能够优生优育，作为母亲的您，或者作为准父亲的您，应该要对下一代负责。

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