孕期注意

国庆要出游的家庭很多,只有大人比较容易安排,一旦有宝宝加入到行程中,就要多加考虑很多,那么国庆出游可以带宝宝去爬山吗?如果去爬山有什么要注意的?

国庆出游可以带宝宝去爬山吗?

相信现在很多家长都喜欢从小培养孩子的耐力和勇气,就会带宝宝去爬山,可是要知道的是山势险恶、路程较远的大山大岭不合适年纪小的宝宝旅行,由于宝宝的耐力和脚力都不够,强行让孩子爬上去是存在风险的,而大人想要抱着孩子爬山也不是行得通的,过激的运动量和过陡的斜坡对宝宝的骨头发育也不是什么好事。

如果去爬山有什么要注意的?

1、只带必需品
爬山本来就是体力活,带孩子爬山还要分散精力照顾孩子,更要考虑孩子的体力问题,所以应该尽量轻装上阵。必备物品包括:水、适量的食物、雨衣、防水鞋套、创口贴、、纸巾、清凉油、垃圾袋、毛巾、防蚊水,因为带孩子爬山,最好给孩子多带一件外套,以防天气变化或山里的温差让孩子着凉。
2、穿合适的衣服鞋子
有的家长带认为带孩子出门游玩,一定要穿得漂亮,穿着皮鞋裙子就出门,但爬山毕竟是运动,一定要穿合适的服装,建议穿运动服、运动鞋,方便行动,穿长裤、长袖,以防蚊虫叮咬,建议戴顶帽子,阳光强烈时还可遮阳。
3、做热身运动
爬山之前,最好带着孩子做做热身运动,如压腿、伸展、双脚原地绕圈等,让关节活动开,预防爬山过程中出现脚抽筋、拉伤韧带等意外。
4、远离草丛
山边道路旁通常会有一些草丛,一定要让孩子远离草丛,因为草丛里面危险都铎,一方面草丛里面可能不平,甚至可能有碎石,容易滑倒;另一方面,草丛里可能会暗藏蛇或毒虫。
5、别走小路
有的人爬山不喜欢宽敞的大陆,认为走小路更刺激,但如果是带孩子一起爬山,最好不要走小路,因为未经开发的小路往往会有意想不到的危险,而且孩子的生理条件和体力也不适合走小路。
6、别让孩子单独行动
孩子活泼好动,家长一定要注意不要让孩子单独行动,最好让孩子走在自己的前面,如果是路面险峻或湿滑,最好牵着孩子的手一起走,以免发生意外。
结语:孩子就像一株嫩芽,需要父母的呵护,也需要雷霆和雨露,带宝宝出游也要让宝宝学会一些技能,但也要保证宝宝的安全。

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