孕期注意

呕吐想吐是属于怀孕初期的妊娠反应之一,不少的孕妇在怀孕的初期也都是会有孕吐的反应出现的,那么,我们一起来看看,怀孕初期呕吐会持续多久?吃什么可以缓解?

怀孕初期呕吐会持续多久?

一般来说,孕妇在怀孕的初期也都是会出现呕吐,想吐的妊娠反应的。
并且在怀孕的1-3个月这种现象也都是属于比较的明显的。
特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重,怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象。
所以说,在怀孕的初期,孕妇出现恶心想吐的现象并不要过于的担心和紧张。
因为这个是属于非常正常的现象的。

孕妇孕吐吃什么可以缓解?

1、可以吃一些酸的食物进行缓解的
相信有过呕吐的朋友也都是知道的,想吐的时候吃一些酸的食物则是会好非常的多的,因此,孕妇的孕吐反应严重则是可以吃一些酸的食物的,比如说,番茄汁、酸梅汤、柠檬茶。但是需要注意的就是。吃酸一定要控制量,不可食用过多,否则会刺激肠胃,同时要注意,有些酸味食品,例如山楂则是不宜食用的,避免刺激子宫收缩有流产的危险。
2、可以吃一些维生素来进行缓解
因为维生素b能够起到止吐的作用,因此多补充一些富含维生素b的食物,能够在一定程度上治疗孕吐,缓解孕吐症状。
而以下这些食物则就是含有维生素B的。

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