怀孕初期不能做的动作有哪些？应该如何调节情绪？-孕宝网

怀孕的时候孕妈会有很多不同的身体症状发生，那么怀孕4个月嘴巴苦怎么回事？怎么治疗呢？下面的内容一起来看看吧！

怀孕4个月嘴巴苦怎么回事？

1、因为在怀孕初期，受体内孕激素的影响，使孕妇出现了一些头晕、恶心、厌食、胸腹胀痛等情况，所以孕期出现有嘴巴发苦的情景
2、建议饮食以清淡为主，多吃一些适合自己口味的食物，少吃多餐，平时要多补充一些新鲜的蔬菜和水果，近期多吃一些富含高蛋白的食物，及时补充身体所需要的营养，有助于胎儿的健康成长。
3、怀孕后孕激素提高,身体中常有一些变化. 牙龈出血也是其中一种 .多吃蔬菜等维生素高的食物, 还有坚持用盐开水漱口也是一种有效疗法即使不治疗,等宝宝生下来几个月后自然也会恢复的。

怎么治疗呢？

1、孕妇嘴苦主要由胃热所致，可以注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，可以多吃些新鲜的水果,蔬菜来增强你的免疫力喝点菊花茶去火，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。
2、一定要及时去医院检查,在医生的指导下进行治疗,千万不要私自服用药物,都会给胎儿带来一定影响。意见建议：你也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品。
症状严重的话，可以在医生的指导下服用维他命D片，对不论什么原因导致的口苦都可以服用，用法用量为每次2-3片，放舌下含化，一般说来，如果口苦不严重的话吃药2-3次就可缓解，即使是重的口苦症，持续吃药3-4天也会有一定的效果。
3、如果有不良习好或生活习惯导致的早上口苦，用维他命D片只能暂时管用，治标不治本，所以有不良习好和生活习惯的一定要及时改正如抽烟、酗酒，还要注重口腔卫生等。孕妇更是如此。
4、要保证充足的休息,并尽量不要让自己有压力.可以在日常生活中多加注意，规律饮食、适量运动、减少焦虑，这些都可以缓解嘴苦的症状。