怀孕之后，孕妇体质和免疫力都会有所下降，孕妇很容易皮肤和身体都变得极为敏感，一不小心就容易过敏。一般人过敏都是同样难耐，而且也不容恢复，还是要依靠药物，这对孕妇就是难上加难。孕妇过敏想要吃药是不现实的，药物多半都含有激素会损伤身体，损害胎儿；不用药想要退敏也是比较有难度的，那么孕妇过敏怎么办呢？有没有一些好的退敏的方法呢？

孕妇过敏怎么办

1.食疗退敏

吃药不现实的前提下，孕妇过敏主要是依靠食疗。过敏是一种免疫反应，而且还伴随着起疹子，感染等问题，所以首先是确保自己饮食清淡不油腻，不要吃生冷辛辣的食物，可以多吃一些绿豆和谷物、蜂蜜、胡萝卜、红枣、，帮助身体和皮肤消毒去疹子，调理免疫力，还能预防某些食物过敏和花粉以及灰尘过敏。

2.用一些外用药物

内服的抗过敏药有很多激素和抗生素，并不适合孕妇用，但是可以适当的擦一些外用药物。比如：炉甘石洗剂、橄榄油、维生素E胶囊和维生素C片剂粉末等等都是可以给过敏红疹消炎止痒的，而且不会对皮肤产生二次刺激，成分比较安全，对孕妇抗过敏有一定作用。

3.中药饮食

过敏期间不能内服抗生素药物，是可以吃一些中药药饮的。可以用一些银翘、金银花、白芷、当归、鱼腥草等等质地温和的中药材进行煎服或是用中药泡水擦拭过敏起疹子的地方，有助于退敏和止痒，而且对孕妇和胎儿都没有伤害，注意抓药的时候避免用一些对胎儿有影响的药材。

孕妇过敏要注意什么

1.饮食得当，过敏期间不能吃海鲜、牛奶、芒果、草莓、花生、坚果、柑橘类水果、笋子、茄子等等这些食物都很容易导致过敏。这些食物孕妇需要能避免就避免，不要头铁的往上撞。

2.出门尽量戴口罩，少擦一些护肤品，不要接触洗洁精、洗衣粉、洗衣液或是二手烟和酒，都会引起过敏。

3.远离过敏源，很多孕妇对宠物毛发或是紫外线、灰尘、花粉等等有过敏反应，就要在孕期远离这些过敏源，注意保护自己。

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