孕期注意

怀孕五个月属于孕中期,一般怀孕中期是比较稳定的阶段,怀孕五个月的时候胎儿的发育基本趋于稳定,但是这不意味着怀孕五个月就可以高枕无忧,怀孕五个月很多不注意的事情都会致使胎儿流产,所以孕妇可不能大意。怀孕五个月虽然相对安全,但是孕妇的饮食起居和衣食住行都是要格外注意的。那么怀孕五个月怎么样最容易流产呢?小编帮你一一介绍一下。

五个月怎么样最容易流产

1.吃辛辣刺激食物

在饮食上,辛辣刺激的食物一直是孕妇的禁忌,怀孕五个月依旧是不能吃辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食物会致使子宫受到刺激收缩,如果经常性剧烈收缩就会导致胎儿流产。

2.体感温度过高

孕妇是不怕热的,但是胎儿可不一样;胎儿是特别怕热的,胎儿在温度较高的环境中会表现出缺氧、血氧量下降,胎儿缺氧可不是什么好现象。如果持续高温或是频繁高温,胎儿会逐渐胎停,然后流产,像泡温泉、蒸桑拿都是禁止做的。

3.剧烈运动

怀孕之后是不可以剧烈运动的,剧烈运动会引起子宫收缩或是胎膜早破,都会引起流产;孕期运动建议多做缓和的有氧运动,散步、游泳、瑜伽都是比较好的选择。

4.滥用药物

怀孕五个月虽然趋于稳定,但还是不能吃药,随便吃药还是会导致胎儿中枢神经紊乱或是中毒,引起流产;尤其是西药的抗生素成分。

5.营养不良

怀孕五个月是营养补足的关键时期,补钙、补维生素和蛋白质以及氨基酸、DHA等等;如果孕期营养不良,很容易导致胎儿发育不良,引起胎停然后流产。

6.重金属中毒

除此之外,还有一个原因就是重金属中毒,怀孕五个月外出几率大大增加,接触到公共场合的重金属和污染成分就更多。如果摄入或呼吸到大量的铅、汞、铝和酒精以及空气污染也会引起流产。

7.情绪浮动大

电视中常常看见大腹便便孕妇因为情绪激动导致流产,这也不是空穴来风;怀孕五个月的时候情绪消沉并且爱激动、情绪起伏大造成激素失调很容易引起流产。

上述就是一些在孕中期容易引起流产的原因和注意事项,怀孕五个月也是怀孕的一个阶段,想要保胎除了遵守上述的原则之外,二手烟和酒更是不能碰。而且要注意饮食均衡和优质的睡眠质量,而且定期孕检也是预防和发现流产征兆的重要手段,不能轻视。

流产五个月做什么
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