孕期注意

在孕早期的时候,胎儿都是非常的不稳定的,所以孕妈妈都是非常小心翼翼的,害怕一不小心就给肚子里面的宝宝造成伤害,之前网络上面有个传闻,孕妇因为打喷嚏,导致了流产,看到很多宝妈心里面都直突突,打喷嚏也会让宝宝流产吗?这件事情是真的吗?今天小编就给大家讲讲,这究竟是怎么回事,赶紧来看看吧。

孕初期打喷嚏会导致流产是真的吗?

答案是,是的,在孕初期的时候,胎儿是非常不稳定的,而打喷嚏是孕妈妈的一个无意识的行为,这个时候,身体的反应就会导致肌肉的收缩,从而引起子宫的收缩,是有可能引发流产的。而且孕妈妈在打喷嚏的时候,会在身体的内部形成很大的腹压,这个时候就会压迫到宝宝,而在孕初期的时候,胎儿都是非常不稳定的,所以很有可能导致流产,大家千万要注意了。

孕妇打喷嚏导致流产的可能性大吗?

打喷嚏是一个很常见的情况,可是因为打喷嚏流产的情况还是非常少见,虽然说打喷嚏的确有引发流产的可能。但是这个可能性还是比较小的,大家不用太过于紧张,需要注意的一点就是在打喷嚏的时候一定要放轻自己的力度,不要随意的放纵自己。如果在打完喷嚏以后,没有出现什么异常的现象,那么自然是不用多加担心的,如果出现了一些异常的情况,比如腹痛或者是阴道出血,那么应该及时的去医院检查治疗,不要随意的在外面买保胎药,这样也许会给宝宝造成影响。

孕早期如何安胎

1、供给充足的热量  

女性朋友们在怀孕期间由于胎儿成长的影响,需要有充足的热量的摄入。孕初期很多孕妇有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食,如饼干、酸奶、坚果等。  

2、供给充足的蛋白质  

健康胎儿大脑的发育离不开充足的蛋白质,孕早期的女性应更加注意蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齐全。  

3、摄入充足的维生素  

女性朋友们在怀孕期间应该注意合理全面地补充维生素,因此,在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入,缺乏维生素B会影响蛋白质的代谢和胎儿软骨的形成。

虽然胎儿是非常脆弱的,但是也没有我们想象的那么脆弱,所以只要没有出现其他的症状我们不用过多的担心,好好的休息,保重自己的身体就可以了!

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