冬天来了，“怕冷”成了几乎所有人都有的心理和生理反应。不过，还是有些“坚强的汉子”短袖上阵，还大呼自己根本不怕冷。的确，由于每个人的体质都不一样，所以有的人怕冷有的人怕热。

尤其是对于怕冷孕妈妈来讲，怀孕了之后就更需要保暖。

不过，有些孕妈妈却反应，自己以前是不怕冷的，还以为怀孕之后，有了更多的脂肪，应该是更不怕冷才对。但是，没想自己在怀孕了之后却变得非常怕冷了。

于是准妈妈们就不明白了，怀孕之后会怕冷吗？孕妇怕冷是不是正常的情况呢？下面就一起来了解一下吧。

孕妇怕冷是怎么回事

其实，孕妇怕冷是正常的情况，尤其是在怀孕初期，很多准妈妈都出现过怕冷的现象。这是因为怀孕的前3个月胎盘发育还不完善，孕妇的体温会偏高，表现为怕冷的现象。不过等到胎盘发育完善后，一般就不会怕冷了。因此准妈妈们也不必过于担心，只要做好保暖措施，就能够健康好孕。

1.孕期症状

专家表示，怕冷是因为腹中胎盘还在发育阶段，准妈妈的体温会比较高，因此会比较怕冷。不过，过了怀孕初期，胎盘慢慢发育完成，准妈妈体温也会恢复正常，怕冷的情况就会有所缓解。

值得一提的是，虽然孕早期会比较怕冷，但是因为准妈妈体内血液量会增多，身体热气也会回升，因此在怀孕后期就不用担心怕冷了。

2.体质较差

怀孕之后怕冷也可能是因为准妈妈自身体质比较差造成的，如果孕期的营养没跟上的话也会怕冷，比如说碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入量不够，就容易导致孕妇体质虚弱怕冷。

3.甲状腺功能低下

怀孕怕冷还有一个原因就是甲状腺功能低下，这会导致孕妇内分泌失调，代谢低下，就会变得怕冷，临床上也有许多这样的例子哦。

孕妇怕冷怎么办

怕冷这个问题吧，还真没什么特殊的，你只要注意保暖就可以了。也就是说，冷的时候就多穿点，热的时候就脱，就是这么简单粗暴。当然，你也可以做一些其他的工作：

1.注意保暖

要穿纯棉的内衣裤，不要站在风口的位置。特别注意孕期检查，有问题的话就要及时咨询医生，不要自己瞎捉摸。

2.适当做些幅度小的运动

比如散散步、做做孕妇瑜伽、做点力所能及的家务。但也要注意调节心情，不要过分的忧虑，要保证充足的睡眠。

3.饮食方面可以吃些暖气的食物

比如说红糖、姜汤，另外可以适当补充营养素，比如叶酸、铁、钙、维生素、碘等。还可以吃些新鲜的蔬菜水果、坚果，比如苹果、核桃这些。

怀孕后怕冷生男生女

民间有这样一种说：孕妇怕冷生女孩，怕热生男孩。不过专家表示，这完全是没有科学依据的，奉劝大家不要轻信。

虽然网络上这种说法有很多，但是如果你仔细观察的话就能发现，这种说法都是一些人的主观感受和经验，并没有能够足以支撑的理论依据和立足点。

此外要告诫大家，能够预测是男是女的唯一科学方法就是去医院检查，不过，我国从2003年起就明令禁止检查胎儿性别，因此建议大家还是不要太“任性”。

更何况，无论生男生女都是自己的宝贝，还是希望那些有性别歧视的人早些改变观点哦。

点赞	没用	路过

上一篇：怀孕三个月的肚子多大 盘点孕妈怀孕三个月的生理特征

下一篇：孕妈临产前需要准备什么 准妈妈产前的10个注意事项