在怀孕之后，我们的孕妈妈的身体会出现很多的症状，比如说乳房胀痛、白带增多、四肢浮肿等等。而且，对于孕妈妈来讲，有很多身体的变化还是难以启齿的。因为太过私密了。就比如说，孕妈妈孕期乳房的变化。

不少孕妈妈会发现在妊娠期间自己的乳头上会结痂，这让孕妈妈很不解。但是这个位置太敏感，很可能还影响着宝宝出生后的母乳喂养问题。

所以孕妈妈很纠结，乳头上的结痂到底要不要清洗呢，孕妇乳头结痂怎么处理呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

孕妇乳头结痂后可有技巧的清洗

乳头结痂是因为孕妇皮脂腺分泌旺盛，故乳头上常有积垢和结痂。建议每天用温水擦洗乳房，如果乳头结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油，待结痂软化后再用清水清洗干净，擦洗干净后涂上润肤油。

同时经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性，能预防产后乳头皮肤破裂。乳头开裂了，可用10%鱼肝油铋剂或复方安息香软膏等涂抹裂口处，可促使裂口愈合。　

孕妇乳头结痂应注意平时乳房护理

孕妇最好坚持每天用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷，可以软化因乳腺增大出现的肿块，使乳房按摩达到更好的效果。

还可用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1～3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通，促进乳房发育。

另外，用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的乳房再进行一次按摩，重点是乳头，用两三个手指捏住乳头然后轻捻，手指要沾满乳液，充分滋润乳头皮肤，可以使乳头皮肤变得强韧，避免哺乳时容易皲裂。但要避免刺激过度引起宫缩。

孕妇乳头结痂后的注意事项

1.慎用香皂洗乳房

有医学专家指出，妇女在怀孕期间，乳房上皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。

如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。因此，保持乳房局部的卫生，最好选择温开水清洗。

2.清洁护理要温和

孕妇在护理乳房时一定要温和的进行，在洗澡的时候用温水清洗乳头和乳晕，除去乳痂。不要用力揉搓，过度刺激乳头会反射性的引起子宫收缩，可能导致早产发生。

3.选择合适的内衣

孕期要根据乳房变化，不断调整更换适当尺寸的内衣。据统计，从怀孕到分娩，大部分准妈妈的胸部会增加2-3个罩杯。

而在选购文胸时，应该选择质地柔软、舒适的，要能够包住乳房，不挤压乳头，能有效支撑乳房底部和侧面的款式。

如果选择购买一款哺乳文胸，那么产后也可以继续使用，方便喂奶。这种文胸的罩杯上端带有一个勾环，勾住肩带，所以在喂奶时能从前面直接打开，而不用解开文胸。

另外，因为怀孕后期很容易出现溢乳的现象，准妈妈可能需要在胸罩内放置防溢乳垫，那么选择罩杯内附有袋口的胸罩更好，方便放置和固定乳垫。而孕期由于乳房增大，建议不要购买带有金属支架的文胸。

4.适当按摩护理

①反方向单手罩住乳房。用另一手掌心(大拇指下方的肌腹部分)顶住乳房边缘，手肘以肩为中心缓缓顶着，由外侧朝内侧轻轻按摩。

②用一只手将乳房从外侧下方朝上扶住。用另一只手的小指指腹顶住支撑乳房手掌的外侧，手肘以肩为中心移动，由斜下方逐渐朝上按摩乳房。

③反方向单手掌顶住乳房。用另一只手的手掌贴在顶住乳房的单手手背，而小指则位于乳房正下方，小指施力将乳房顶高，再由下向上进行按摩。

希望我们的孕妈妈能够细心地呵护自己的乳房哦~~

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