孕期注意

孕妇在怀孕之后因为胎儿的生长发育,肚子逐渐大起来,身形也是越来越笨重,尤其是在孕中期和孕晚期,上厕所逐渐成为问题。有的孕妇喜欢蹲厕,因为蹲厕是最符合人体如厕需求的一种体位,有助于排尿和排便,但是孕妇蹲厕有一个顾虑,就是压到孕肚。很多孕妇都担心自己蹲厕会压到胎儿,这不无道理,因为下蹲一定会压迫腹部,当孕肚明显的时候,孕妇蹲厕会压到胎儿吗?

孕妇蹲厕会压到胎儿吗

人体是有自主调节能力的,一般蹲厕的时候,子宫会自主调节位置,所以说孕妇蹲厕从理论上说是不会压迫胎儿的,孕妇在下蹲过程,子宫会向上或是向体内调节位置,确保胎儿不会受到大量挤压,可以以最舒服的姿势配合孕妇蹲厕。从理论上说,孕妇蹲厕是不会压到胎儿,但事实上,孕妇蹲厕或多或少会压迫子宫,子宫虽然可以自己调节,但还是会受到一定的挤压,只是挤压力不大。

那么孕妇蹲厕究竟会不会压到胎儿呢?其实孕妇只要蹲厕的时间不长,并且把握好姿势就可以避免压到胎儿;如果孕妇蹲厕时间比较长,子宫持续的收到小频率挤压,即使力道不大,也是会压到胎儿的。会导致子宫收缩、胎儿不能自主活动,很容易压迫胎儿缺氧,导致宫内窘迫,所以孕妇长时间蹲厕会压到胎儿,后果还很严重呢!

孕妇蹲厕的注意事项

1.不宜长时间蹲厕

长时间蹲厕确实会压迫子宫、压到胎儿,所以不建议孕妇长时间蹲厕;孕妇短暂的蹲厕是不会压到胎儿的,反而可以锻炼孕妇的盆腔肌肉。

2.蹲厕方法适宜

孕妇蹲厕为了照顾孕肚,可以将腿分开的距离大一些,或是外八字蹲厕,可以给孕肚挪出一个较大的空间,减少孕肚受到的压迫力。

3.孕晚期最好不要单独蹲厕

孕晚期的时候孕肚比较大,而且身体比较笨重,建议孕晚期的时候不要单独蹲厕,最好在家人或是辅助用具的配合下蹲厕,避免蹲厕误伤自己和胎儿。

综上所述,孕妇蹲厕是不会压到胎儿的,但是不要长期蹲厕,长期蹲厕会有压到胎儿的风险,而且长时间蹲厕可能会脚麻头晕,给自己带来风险。只要是正确的蹲厕方法,不会蹲厕太久,蹲厕是不会压到胎儿的,如果实在担心,也可以选择坐便;不过在公共场所,还是选择更安全的蹲厕比较好。

孕妇蹲厕压到胎儿


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