孕期注意

相信每个宝妈在孕早期都不知所措一无所知,而慢慢地在宝妈在经历孕早期和孕中期的一系列问题和变化之后,到了最后的孕晚期也就能从容自若了。那孕晚期需要注意哪些呢?孕三十三周注意事项有哪些?下面请看介绍

孕三十三周注意事项

1、进入三十三周,妈妈的身体已不知不觉发生了很多变化,这时相信妈妈对于这些变化你也能慢慢的接受了,这时你也要为即将出生的宝宝学习一些新生儿护理技巧,以及对早产信号的一些了解,避免紧急情况的发生时,不知所措。

2、在孕三十三周后宝妈要避免性生活,尤其是前臂子宫的宝妈更要注意,如果进行性生活的话,可能会造成子宫出血和宝宝早产,假如出血了要及时到医院,请医生检查。

3、每天观察宝宝胎动情况,买一个胎监带利用宝宝胎动情况对宝宝进行家庭监护,每天早中晚各测试一次,一次时间为十五分钟,正常是30~100次之间。如果胎动每小时低于三次就说明宝宝可能缺氧,避免宝宝发生危险,请及时就医。

4、为了宝宝出生后能吃母乳,呵护乳房健康也是非常重要的,防止乳房皲裂,要注意乳房卫生,经常擦洗乳头,然后涂抹油脂,对喂养宝宝要有自信,相信自己奶水能满足宝宝口粮,自信是产后喂养成功的保证。

5、应多吃营养高的蛋白质,还有矿物质和富含维生素的食物,还要控制淀粉和脂肪的摄入,避免胎儿过大,造成分娩困难。宝宝越大导致孕妇胃部遭受挤压,胃部胀满,这是需要注意宝妈一次不要进食太多,导致肠胃不适,需注意少食多餐,平时饿时也可以吃一点水果来充饥。

6、多数宝妈在孕期夜晚休息多数会发生腿部抽筋,这是因为随着宝妈孕期体重的增加,双腿的负担加重,腿部肌肉一时不能适应,还有对钙的摄入不够,所以要进行补钙。

小编的话

以上就是孕33周的一些注意事项,希望对各位宝妈能有帮助,在孕后期宝妈要每天检测宝宝的胎动情况,发现有任何异常情况及时去医院就医,不要自己做任何措施,干扰医生判断。怀孕后期一定注意安全,不要去做一些危险运动,或者去一些危险的地方,避免伤害自己和宝宝。

注意事项孕三十三周


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