怀孕以后升级为准妈妈，一想到现在肚子里有了一个小生命，心里就甜甜的。怀孕初期胎儿还很小很小，准妈妈还感觉不到胎动，肚子也没有隆起。准妈妈和胎宝宝唯一的互动大概就是抚摸肚子了吧。但是大家都知道，怀孕的前三个月是很容易流产的，不能同房、不能过于劳累，也不能提重物，总之一切能够刺激到子宫的事情都不能做。

那么怀孕可以经常摸肚子吗？怀孕经常摸肚子对胎儿有影响吗？这篇文章为大家讲述了怀孕可以经常摸肚子吗、孕期摸肚子的正确方式。

孕妇可以经常摸肚子吗

怀孕可以摸肚子吗

初期还不稳定，最好少摸。到中期以后，可以摸摸，也别老摸，和宝宝有一定的交流是好的，如果过多的抚摸肚皮，对宝宝的活动或者作息也是一种打扰。

偶尔摸摸是可以的，不要乱摸了，胡乱地摸很有可能会记胎儿脐带绕颈的，想摸的时候最好是顺着一个方向摸就好了，少摸点，放手在肚皮上感受下就可以了。

孕妇可以经常摸肚子吗

孕期摸肚子的正确方式

1、来回抚摸法

实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想“小宝宝，妈妈真爱你”、“小宝宝真舒畅”等。注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。

2、触压拍打法

实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。

孕妇可以经常摸肚子吗

一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。

在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

孕妇可以经常摸肚子吗

小编的话

怀孕以后是可以肚子的，对胎儿不会有影响，但要注意不要用力、不要经常抚摸。怀孕初期的时候最好少摸，中期开始可以偶尔摸摸。经常抚摸肚子是会打扰胎宝宝休息的，准妈妈可以给胎宝宝放一些胎教音乐，和胎宝宝说话。

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