孕妈妈的一举一动都牵扯着肚子里的小宝宝，所以孕妈妈应该注意自己的一言一行是否对胎宝宝有不良影响。就拿打喷嚏来说吧，正常人打喷嚏是再正常不过的事了，孕妇打喷嚏也是常常发生，感冒时会喷嚏，受到冷空气时会打喷嚏，过敏性鼻炎也也会打喷嚏。

孕妇打喷嚏会影响胎儿吗

打喷嚏时腹部会用力，不少孕妈妈担心打喷嚏会影响到胎儿，那么到底孕妇打喷嚏会对胎儿产生影响吗，这篇文章就给大家讲述了这个问题，也谈到了孕妇应该如何正确打喷嚏。跟随小编一起来看看吧：

孕妇打喷嚏会影响胎儿吗

孕妇打喷嚏对胎儿有影响吗

胎儿在妈妈的子宫内有羊水的保护，一般的打喷嚏也不会造成影响，因为一个喷嚏而流产的人毕竟是少之又少。如果打喷嚏太过用力，可能会引起腹部强烈的收缩，腹部压力增大等情况，如果次数频繁、力度较大，这样就可能会影响孕期的安全，尤其是对患有习惯性晚期流产的孕妇及前置胎盘或胎盘低置状态的孕妇。

孕妇打喷嚏的正确姿势

1、用纸巾、手绢扣住鼻子，但要留有一定空间

有些人在打喷嚏时常常捂嘴或捏住鼻子尽量使声音小些，认为这是礼貌，但这样做是错误的。打喷嚏一定不要捏鼻子、捂嘴，因为人的耳、鼻、喉部是相通的，其中鼻咽部与中耳鼓室之间有“咽鼓管”，它维护着中耳与外界压力平衡。打喷嚏如果捏鼻子、捂嘴，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎。

孕妇打喷嚏会影响胎儿吗

2、采取坐姿或蹲姿，一只手放在背后或大腿上

很多人在打喷嚏时都有习惯性的弯腰低头动作，其实这种做法也是错误的。打喷嚏时弯腰这个习惯性瞬间动作，可能因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩而引起腰肌损伤或椎间盘突出等。为了减少因打喷嚏而引发某些危险的可能性，打喷嚏时最好采取坐姿或蹲姿，这样可以减小胸腹腔的压力变化。把一只手放在背后或大腿上支撑身体，以保护脊椎。

3、双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧能迅速抑制喷嚏

有时出现一些打喷嚏的先兆症状时(如鼻子一下子变得发酸、发痒等)，或是连续打喷嚏无法停止时，可采取用双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧，一般能迅速抑制喷嚏。

孕妇打喷嚏会影响胎儿吗

小编的话

孕妇打喷嚏一般不会对胎儿造成影响，只是如果打喷嚏太过用力，可能会引起腹部强烈收缩，如果打喷嚏次数频繁、力度较大，就可能会影响到胎宝宝哦。所以孕妈妈打喷嚏的时候应该注意正确的姿势，采取坐姿或蹲姿，用手扣住鼻子要留一定的空间。

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