说到旅游，大概大多数人都很喜欢吧，旅游是生活水平提高的一种体现，旅游可以让人增长见识，领略异地风情，欣赏美景，呼吸新鲜空气。不是说一年至少要有一次旅行才更有利于陶冶情操、提升生活质量吗。有的孕妈妈怀孕以后就没有再上班了，想着在家闲着无聊，出门旅游一趟是极好的。

怀孕期间可以旅游吗

那么怀孕了可以旅游吗？大腹便便地出门合适吗？别着急，这篇文章专门讲解了怀孕期间可以旅游吗、孕妇旅游的注意事项。想要旅游的孕妈妈可千万不能错过这篇文章哦。

怀孕期间可以旅游吗

怀孕期间是可以旅游的，但要避开孕早期和孕晚期。怀孕中期(怀孕4-6个月)的准妈妈才能随家人出远门旅游，比较不会有流产或早产的危险；怀孕初期及后期的准妈妈则只能。孕妇旅游好处多多，能够呼吸新鲜空气，放松心情，有助于身心健康。

怀孕期间可以旅游吗

孕妇旅游的注意事项

1、不要过度疲劳

不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外，在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若没有把握，不去为宜。

2、途中要有人全程陪同

准妈妈不宜独自出游，与一群陌生人出游也不恰当。最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴，不但会使旅程较为愉悦，而且当你觉得累或不舒服的时候，也可以照顾你，或视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的旅行。

3、运动量不要太大或太刺激

运动量太大可能导致流产，早产或破水。太刺激或危险性大的活动也不可参与，例如：过山车、海盗船、自由落体和高空弹跳等。游泳是不被禁止的，而潜水不超过18米深度也是允许的，因为潜水超过18米深度，胎儿会有减压病”，十分危险。冲浪、滑水能免则免。

怀孕期间可以旅游吗

4、携带必备药品

每个旅行者都要准备些药品在身边，孕妇除了遵守以上的规则外，还要考虑药物在怀孕期间的安全性，所以出发前，请教你的产检医师是很重要的。另外，准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂，也是非常必要的。

怀孕期间可以旅游吗

小编的话

孕妈妈旅游的最好时机是孕中期，也就是孕4-6月的时候，此时胎儿已经比较稳定了不易流产，肚子也不是很大，孕妈妈可以出远门，但一定要注意不要过于奔波，全程任何一个时刻都要有人陪同，携带必备药品，饮食上尽量保持营养均衡。

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