白领女性在怀孕的时候最最担心的就是电脑辐射，因为孕早期胎儿过小，又刚好是在神经发育的关键时期，要是真的被电脑辐射造成了影响，后果简直不敢想象，可是电脑对孕妇真的有辐射吗？这个辐射强度大不大？
电脑对孕妇有辐射吗
据有关专家指出：孕妇长期接触电脑不利于胎儿的发育，易导致流产。电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光。
在这个过程中会产生对人体有害的X射线，不过VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射线，实际上人体所受到的射线照射量很小。但是在VDT周围还会产生低频电磁场，在体外实验中，这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，从而影响胚胎的正常发育。
孕妇怀孕0-3个月，胚胎期的胎儿受到了辐射，后果可能造成发育成长不健全，严重时导致孕妇流产。怀孕4-5个月，正是胎儿的形成期，胎儿如果长期受到辐射，容易造成胎儿肢体缺损或畸形。
怀孕6-10个月，此时的胎儿正处于成长的关键阶段，如果长期受到辐射，容易导致出生后孩子的智力发展不成熟或体质较弱，严重时可能患先天性疾病。
专家建议，孕妇每周接触电脑时间不超过20小时，要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度，要注意电脑与座椅的高低配合，让胎儿健康发育。
还要注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做轻微的有氧操。
电脑对孕妇有辐射吗
电脑房间要经常通风，在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。
长期从事电脑操作的准妈妈，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑准妈妈应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。
此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。其他明目食品还有西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯。
所以孕妈妈在工作期间，还是可以购买一件防辐射服穿起来，虽然不能全部避免宝宝被辐射到，但是可以减少宝宝与辐射的接触，同时多食用含维生素高的水果和蔬菜，多喝水，多休息，这样对宝宝的健康成长也是很有帮助的。
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