怀胎十月，对于孕妇来讲整个历程都是艰无比的。因为无论是身体上还是心理上她们都会有很大的冲击。尤其是孕妇到了孕期第九个月饿肚肚时候。这个时期，子宫底高度最高的时期，也是孕妇最辛苦的时期。浮肿也会加重，消化不良也会导致孕妇呼吸困难、活动不便。所以孕妈妈一定要注意充分休息，控制好心情。今天小编就和大家一起来聊聊孕期第九个月，准妈妈会有哪些征兆吧~~
一、胸闷和胃痛加重
到了怀孕第35周时，子宫底上升到心口窝，达到最高位置。子宫压着胃和肺，并压迫心脏，孕妇很容易气喘，胃痛的程度比上个月更严重。晚上会因为胃痛无法入睡。这是枕高一点的枕头能更舒服一些。另外，睡前喝一杯牛奶，能缓解胃痛。
二、出现尿频或尿失禁
这个时期的孕妇，肚脐突出，肚子又鼓又硬，小便次数增加。小便后也不爽快，有残尿感，这些都是以为子宫变大，压迫膀胱而出现的症状，不需要担心。打喷嚏或咳嗽时，会有少量的小便流出，这些都是自然现象，分娩后就会消失。平时不要憋尿，要经常小便。
三、浮肿加重，腿会痉挛
这个时期的孕妇，睡醒后会出现手脚浮肿，严重时胳膊和腿也会出现疼痛或痉挛。这是由于体液和血液增加而出现的症状，晚上身体稍微浮肿是自然的妊娠或一整天浮肿不消退、按压时需要很长时间才能恢复原状，可能是浮肿或妊娠中毒症，要马上就医。
四、乳头出现发黑，同时流出初乳
这个孕期的准妈妈，乳房急剧变大，乳头周边变黑。会流出一点点黄色的初乳，偶尔也会流出像沙粒一样的东西。这是堆积在乳房里的分泌物。这个时候，如果乳头堵塞的话，奶水很难出来，所以平时沐浴时，要简单的按摩一下，并且做好乳房时刻保持清洁。
五、体重增加，长黑痣、雀斑
怀孕第九个月，准妈妈5大征兆在这之前胎儿的体重很轻，但是新生儿1\3-1\2的体重都将在剩下的7周内发育完成，所以孕妇的体重会在这个时期急剧增长。这时可能会出现高血压、尿蛋白等各种问题，需要密切关注。
黑痣、雀斑在这个时期也会长出、增多，有些孕妇还可能会经常掉头发或眉毛。血液以子宫为中心流动，收技术的影响，牙龈可能会出血，并且也容易犯痔疮。
特别提醒：怀孕9个月的生活指南
1、保持血液循环通常，拒绝劳累，多抽空坐着或躺着。
2、便秘或痔疮会加重，要多吃富含纤维质的食物。
3、胎位不正时，1天要做2次胎位纠正体操，或变换有利于纠正胎位的姿势。
4、切记！留意高血压、浮肿、蛋白尿以及体重的急剧增加。
5、定时定点测量体重。并做好记录。
6、肚子突出很多，尽量要远离饭桌。吃饭时食物容易洒落，最好离碗近一点。
总之，在怀孕第九个月的时候，孕妈妈的成果已经快要成熟了，所以，一定要加倍小心哦~~
正在加载中... 
