孕期注意

从备孕开始,孕妈妈就在时刻关注自己身体的变化。当知道宝宝在肚子里的那一刻开始,准妈妈身体一点一滴的变化,都与腹中胎儿的成长密切相关。

但是在这个怀胎十月的的日子里,孕妈妈们每天的是在担心与忧虑中度过。其实小编想要告诉孕妈妈们,即使是在这怀胎十月的漫长的时间里每一天都重要,但是有些日子可是重中之重哦~~孕妈妈们要用心记住这些日子。

一、这一天,准妈妈的末次月经

很多准妈妈对末次月经这个词语感到疑惑,他们不确定这个时间是指末次月经的开始时间还是结束时间。

其实,末次月经就是指怀孕之前最后一次月经来临的具体日期。

这个日期对于准妈妈预产期的推算及宝宝发育的掌控,都是极其重要的,所以准妈妈要记牢哦!如果你仅记住末次月经阴历的日期,则应换算成阳历的日期,再进行推算。

二、这一天,确认腹中有了小生命

停经是怀孕早期最早、最重要的“信号”,对于月经周期一向正常的已婚育龄妇女,如果“大姨妈”超过10天以上还没有报道,就应考虑到有怀孕的可能。

怀孕的诊断除了本人恶心、呕吐等反应以外,还要依赖于化验及检查。那么通常确认怀孕的方法有哪些呢?

1.基础体温测试

每天早晨醒后卧床测量体温,这时的体温称为基础体温。一般排卵后孕体内激素会升高,导致体温上升3~5℃。

如果卵子未能受精,那么一周后孕激素就会下降,体温逐渐恢复正常,如果基础体温中的高温曲线现象持续18天以上,一般可以肯定早期妊娠。

2.早孕试纸测试

很多女性在怀疑自己有怀孕的可能时,普遍会选择早孕试纸测试,这应该是多数妈咪最初排查是否怀孕的首要方法了。

在一般情况下,早孕试纸检测结果有两种:将尿液滴在试纸上的检测孔中,如在试纸的对照区出现一条有色带(有的试纸显红色,有的试纸显蓝色),表示未受孕;

反之,如在检测区出现明显的双色带,则表示阳性,说明发生妊娠。

3.B超检查

这种方法是最准确、最放心的诊断早孕的方法。最早在妊娠第5周,也就是月经延迟一周,在B超屏上就可以看到妊娠环,其中还可见有节律的胎心搏动。

三、这一天,我出现了“害喜”

妊娠早期(月经消失六周左右),孕妈体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少,胃排空时间延长。多数孕妈会出现头晕、乏力、食欲不振、恶心、晨起呕吐等一系列反应,这也就是早孕反应,俗称“害喜”。

对于孕妈的这些反应,一般不需特殊处理。怀孕12周后,随着体内绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。

但要提醒孕妈妈的是,并非所有的呕吐都是早孕反应,如果孕吐比较严重,应该及时就医。

四、这一天,我有了胎动

胎动是指胎儿在子宫里的活动冲击到子宫壁的动作。在孕18-20周,准妈妈可明显感到胎儿的活动,胎动是准妈咪与胎宝宝最直接的交流。

由于这时候胎儿还小,力量不足,胎动的感觉若有若无,像是蝴蝶扇动翅膀一样轻。随着孕周的推移,孕妈咪会逐渐感觉到胎宝宝变得越来越有劲,胎动的感觉越来越强烈,也越来越有规律了。

五、这一天,开始做“唐氏筛查”了

唐氏筛查是通过抽取孕妈妈血清,检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛膜促性腺激素和游离雌三醇的浓度,并结合孕妈妈的预产期、体重、年龄、体重和采血时的孕周等,计算生出先天缺陷胎儿的危险系数的检测方法。

唐氏综合征是一种常见的染色体疾病,患这种病的孩子,其智力严重受损,生活亦不能自理。他们大多伴有复杂的心血管疾病,需要家人的长期照顾,这将给家庭造成极大的精神和经济负担。

六、这一天,庆幸自己不是“糖妈妈”

“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称,妊娠24~28周是糖筛的最佳时间,这一时段是胎儿的快速生长期,而孕妈胎盘分泌功能越来越旺盛,机体内各种导致糖尿病的因素在此阶段最为明显,因而不容易漏诊。

另外,如果这时发现孕妈有糖代谢的问题,可以及早治疗,将对自己和宝宝的危害降到最低。

七、这一天,预产期到了

预产期,预示着宝宝终于要到来了。预产期即孕妈妈预计生产的日期,这不完全等于分娩日期,也并非是准妈咪生产的那一天。

据统计,只有约53%的孕妈在预产期那一天分娩。由于每一位孕妈妈都难以准确地判断受孕的时间,所以,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天。计算预产期,就需要前面提到的几个日子。

如果,每一个重要的日子,都能够得到好消息,那就是孕妈妈们在一路好孕哦~~祝福~

孕期重要日子


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