孕妇不能吃哪些食物 8种食物易致流产需警惕-孕宝网

怀孕了以后，为了孕妇及腹中胎儿的健康，是需要细心呵护的。大家也知道，孕期可不能像没怀孕时一样“敞开吃”了，许多食物都需要忌口的，如果不多加注意，除了可能会导致孕妇出现不适外，严重的甚至会导致流产！那么，孕妇不能吃哪些食物呢？以下介绍的这8种食物易致流产，大家快随小编来了解一下吧。

1、热性食物：辣椒、花椒、八角、茴香等对于孕妇的肠道来说是不利的，会造成胃腺分泌的减少，甚至会出现胃痛以及便秘。当孕妇排便过于用力的时候，会使得子宫受到压迫，从而引发流产。

2、刺激性兴奋食物：类似于咖啡等饮品，在孕妈妈大量食用之后，很有可能会出现恶心、呕吐、心跳加剧等症状，而且咖啡中的咖啡因成分，还能够经过胎盘进入到宝宝的体内，造成胎儿发育的问题。而且茶叶当中的咖啡碱也不利于孕妇自身和胎儿的健康。

3、甜食：甜食会影响到孕妇对其他营养成分的吸收，会造成孕期营养缺乏，而造成胎儿所摄取到的营养不足，由此可能引发流产。

4、调味品：比如味精，这是一种比较常见的调味品，由于味精当中的谷氨酸钠比较多，血液中的锌与其结合之后会从尿中排出，所以，摄入过多味精会造成孕妇流失锌质，对于胎儿发育不利，有可能造成流产的发生。

5、酒类饮料：酒味甘辛性温，烧酒性大热，虽能通经脉，御寒气，行药势，但因其辛热，能助火热，消胎气，影响胎儿的生长发育，因此孕期应忌饮酒类饮料。

6、芦荟、薏米、山楂、马齿苋等食物不能吃：有些孕妇妊娠症状距离，孕吐的十分厉害，什么都吃不下去，就想吃点山楂开开胃，这是禁止的，进食山楂容易引起子宫收缩造成流产。芦荟中含有大黄素，对孕妇肠胃有刺激作用，容易导致腹痛腹泻。薏米有利水消肿、健脾祛湿的作用，但其性属寒，有可能造成子宫收缩。马齿苋可入药也可食用，但其性属寒凉，并且对子宫有刺激兴奋的作用，孕妇严禁食用。

7、牛蛙和甲鱼：这两种食物孕妇是不能吃的，甲鱼其性寒冷，并且有活血化淤的功效，老一辈人常说吃甲鱼容易堕胎，这其实是正确的。牛蛙体内有裂头蚴寄生虫，没完全煮熟的话，孕妇吃下去很容易造成裂头蚴感染，这是会导致流产的。

8、螃蟹：属于生冷海鲜类。首先海鲜类切忌生冷食用，变质不新鲜的更不要食用。其次螃蟹属于寒性食品，食用时一定要注意，蒸煮可以加入枸杞生姜改善其寒凉的性质，提醒广大脾胃虚弱的孕妇朋友，寒凉的食物少吃。