孕期饮食

怀孕初期呕吐是属于非常正常的妊娠反应的,但是有的孕妇的呕吐现象则是属于非常的严重,应该怎么办?那么,我们一起来看看,怀孕初期呕吐非常的厉害应该怎么办?

怀孕初期呕吐非常的厉害应该怎么办?

1、在饮食上有讲究
如果说孕妇在怀孕的初期妊娠反应非常的大,呕吐非常的严重,那么,在饮食上则是需要做出一些改变的。
在这种情况下,孕妇一定是需要少吃多餐的,并且也是需要注意的就是一定不可以吃辛辣油腻的食物,多吃富含蛋白质的食物可以抑制恶心的感觉。而油腻和辛辣的食物难以消化,呕吐严重时不要吃这类食物。
2、在医生的祝福下吃一些维生素b6
如果说女性在怀孕的期间孕吐反应非常的大也是可以在医生同意下吃一些维生素B6的。
因为,维生素B6过量服用,会导致胎儿对维生素B6产生依赖性。因此要在医生建议的剂量下服用维生素B6,每天1.9毫克,严重者每天三次,每次10~25毫克,具体情况还是要遵循医生的建议。

为什么会孕吐?

1、荷尔蒙的急剧变化
一怀孕,女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变,所以会发生孕吐。
2、孕妈妈体内的免疫反应
据说,在孕妈妈的体内,会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力,“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。
3、为了保护胎宝宝
在怀孕初期这个重要的时候,为了不让妈妈吃得太多,活动得太多,所以产生此反应来保护宝宝。
虽然众说纷纭,但都无法作出完满的解释。此外,如果出现多胎妊娠(双胞胎)等情况的话,孕吐现象可能会更严重。

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