孕期饮食

怀孕的期间不少的女性也都是爱掉头发的,而这样疯狂的掉头发是属于正常的现象的吗?那么,我们一起来看看,怀孕期间女性爱掉头发是正常的吗?

怀孕期间女性爱掉头发是正常的吗?

是的
女性在怀孕的期间爱掉头发也是属于非常正常的现象的。
女性在怀孕的期间爱掉头发其实是有两个原因的,一个是因为孕酮偏高还有一个就是因为阴阳不均衡所造成的。
1、孕酮偏高
在怀孕的期间,孕妇的孕酮也都是会偏高的,而以说也是会导致准妈咪们的头发变得很干,在孕妇怀孕的这个时间段内,孕妇的头发就非常容易分叉或者断掉,尤其是在怀孕晚期,当头发从根部断掉后。
2、营养不均衡
在怀孕的期间,孕妇的营养问题也是很重要的,在怀孕的期间,孕妇不仅仅是自己需要吸收营养,肚子中的宝宝也是需要营养的。而有的孕妇在怀孕得期间得营养都是属于比较的单调的,从而也是会导致不能满足自身和胎宝宝的营养需求。也就是会导致孕妇的营养吸收的不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,这样就会影响头发的生长和代谢。

怀孕期间,女性保持好的心态对掉头发会有帮助吗?

有的。
要知道准妈妈如果精神状态不稳定,发质也会随之改变。所以在孕期一定要避免精神紧张,保持心情舒畅,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到脱发是一个暂时的过程,生产后很快就会长出如以往的秀发。同时还要保持良好、充足的睡眠,可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,尽量做到每天睡眠不少于8个小时,养成定时睡眠的好习惯。

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