孕期饮食

十月怀胎是一个十分辛苦的过程,怀孕时每个月都有很多潜在风险,每个月孕妇都要注意这注意那,连最后一个月也不例外。有的孕妇疑虑最后一个月胎儿已经长成,就要待产了,难道还有什么禁忌不成?其实到分娩的前一刻,都有很多注意事项。怀孕最后一个月也不能大意,仍然有很多禁忌需要遵守,不然还是会影响胎儿健康和分娩。那么怀孕最后一个月的禁忌有哪些呢?

怀孕最后一个月的禁忌

1.忌暴饮暴食

有的孕妇觉得怀孕最后一个月,没什么大不了的,所以就会贪嘴,尽情吃喝,殊不知这是怀孕最后一个月的大忌。怀孕最后一个月,胎儿在体内也是会增长头围和体重的,如果孕妇在最后一个月吃的太多,胎儿会猛地增长,很有可能导致胎儿过大,体重过剩,从而不得不从顺产转为剖腹产。

2.忌久坐不动

怀孕最后一个月,孕肚比较大,很多孕妇都选择静坐或是静卧休息,保存体力待产,这也是一大待产误区。怀孕最后一个月,胎儿随时会发动,所以要适当的走走步,做做运动,这样有助于胎儿发动;而且还可以避免胎儿缺氧,也有助于顺产。

3.忌摸肚子

怀孕最后一个月,胎动比较明显,而且即将临场,不少孕妇也比较兴奋,因此很多孕妇都喜欢摸摸肚子。而事实上,怀孕最后一个月摸肚子是禁忌,并不是迷信,而是因为怀孕最后一个月胎儿和子宫都很敏感,如果频繁或是长时间摸肚子,胎儿会感觉不适,而且摸肚子还会刺激子宫,引起提前宫缩、早产。

4.忌同房

怀孕最后一个月,看似即将临产,状态稳定,但其实是忌同房的。同房过程中会对阴道产生刺激,此时宫颈口扩张,胎儿位置下沉,同房很可能刺激到子宫收缩,并且会给胎儿和孕妇宫颈带来细菌交叉感染。除此之外,还会损耗孕妇体力,大腹便便也会让孕妇感觉不是和疲惫,容易增加腰背负担,所以最后一个月,万万不能同房,要注意哦!

综上所述,怀孕最后一个月的表面看似安稳,但实则暗潮涌动;怀孕最后一个月有很多禁忌和注意事项。上面普及的这4件事,是怀孕最后一个月万万不能做的禁忌之事,对孕妇和胎儿的伤害的威胁都比较大,身为孕妇一定要遵守规则,不能抱着侥幸心理随便放任自己哦!

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