对于怀孕这种特殊人群来说，生活习惯和日常饮食很是关键。当然现在怀孕的年轻妈妈也十分注重孕期的饮食问题。中国人喜欢养生，每天都会泡各种各样的花茶喝，那么大家可知道孕妇可以喝蒲公英的水吗？

春天在田野间到处可以看到蒲公英的身影，蒲公英不仅好看它还是一种传统的中草药。可以治疗各种感染性疾病，比如上呼吸道感染支气管炎，肺炎，泌尿系统感染等。

其实蒲公英除了以上这些好处外，它的好处真的还不少。接下来我们就一起来了解下孕妇可以喝蒲公英的水吗？

孕妇可以喝蒲公英的水吗

1、孕妇是可以适量喝蒲公英的水的，因为蒲公英茶具有多种保健功效，但由于它属寒性植物，所以不适宜多喝。

2、孕妇喝蒲公英水的好处很多，首先它有利尿消肿的好处。孕妇在怀孕期间容易产生泌尿问题，而蒲公英中含有丰富的钾元素，钾元素有消除水肿的作用，可以帮助孕妇排出身体内多余的水分，所以，孕妇喝蒲公英茶可以利尿消肿哦！

3、现在天气越来越炎热，很多孕妇都出现了内热上火的症状。这时适当食用蒲公英水可以清火。因为蒲公英属于寒性食物，且它的体内含有菊糖，葡萄糖等物质，有解毒的作用，所以蒲公英还能有效灭火哦！

4、蒲公英性平，味道甘苦。还有显著的催乳作用和治疗预防乳腺炎的作用。所以哺乳期的妈妈们，可以适当的饮用蒲公英水。

5、所以可以见得，孕妇是可以喝蒲公英水的，并且适量喝好处挺多。但是约好的东西，吃它越要讲究。毕竟对于孕妇这种特殊人群来说，容不得开出一点小差错。

就拿蒲公英水来说，它本就属于寒性食物，如果天天喝肯定对孕妇的肠胃有所伤害，久而久之就容易出现脾胃虚寒，而且稍有不慎还会引起流产或者早产。所以蒲公英再好也不能天天喝，这样不仅起不到保健作用，反而有损身体健康。

建议姐妹们使用蒲公英泡茶时，可以准备蒲公英根，热水，蜂蜜。因为蒲公英的根属于干制品，要用热水冲泡醒茶，然后倒水冲泡，才能将那些它的那些优点激发出来。还有蒲公英直接喝优点微苦，可以根据个人口味需求加入冰糖或者白糖、蜂蜜，待水温后饮用。

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