孕期饮食

妈妈总是希望宝宝身体暖暖的,所以会给宝宝穿的很厚睡觉,那么宝宝穿衣服睡觉的危害有哪些?晚上需要穿衣服睡觉吗?下面的内容一起来看看吧!

宝宝穿衣服睡觉的危害有哪些?

小孩新陈代谢快
小孩的新陈代谢本来就比成人要快,并且在睡觉的时候,也是孩子告诉发育的时期,新陈代谢也会加快。从而孩子在睡觉的时候,也是容易出汗的,如果在给孩子穿很多的衣服,这样孩子的体温就会进一步升高,从而也会更容易出汗。宝宝身上汗水多了,打湿衣服,就会让孩子感觉到不舒服,而踢被子,或者感觉到冷,从而让孩子感冒,严重着,还会导致孩子脱水的可能。
影响孩子关节发育
孩子睡觉的时候,应该是全身放松的,这样也才更利于孩子睡觉。如果睡觉的时候穿很多衣服睡觉,不仅会限制孩子的手脚,还会对孩子的手脚形成束缚,影响孩子关节的正常发育。
容易造成孩子缺氧
孩子睡觉的时候,穿得太厚,容易让孩子一直处于一个较高的体温,因此,就有可能导致孩子大脑因为温度过高而缺氧,并且严重的话,还会连带影响孩子其他器官的健康。

晚上需要穿衣服睡觉吗?

宝宝晚上穿衣服睡觉不怎么好,因为穿着衣服睡觉时会有束缚感,加上会容易引起闷热感,从而不利于睡眠的质量。
意见建议:

1、宝宝晚上临睡前,可提前做熄灯工作,从而培养宝宝的睡眠状态。
2、调整室内气温以及透气情况,以改善室内的环境而更好地入睡。
3、衣物要选择宽松、透气类型,尽量避免过多穿衣入睡。宝宝晚上睡觉时,应该要选择宽松类的衣物,并且要柔软、透气,尽量避免衣服过紧过厚,这样才能减少皮肤上的影响。

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