孕期饮食

备孕是夫妻双方的事情,所以如果有怀孕的计划,要夫妻双方都做备孕的工作,饮食方面的引起注意,把自己平时的坏习惯都要改一下,这样才能更好的备孕,那么想生男孩男人在备孕期间能喝浓茶吗?要注意是什么?

想生男孩男人在备孕期间能喝浓茶吗?

茶富含丰富的矿物质,有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效,适合一般人群食用,在备孕期间可以喝茶水,但是最好是不要喝浓茶,因为备孕时会同房,就会有怀孕的可能,在孕早期喝浓茶会有很大的影响,因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期,茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。

要注意是什么?

1、浓茶不醒酒
酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅 速发挥利尿作用,从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。浓茶是没有醒酒的作用的。
2、空腹喝茶不会伤肾
习惯早上起来就喝茶的人,空腹喝茶是很不健康的习惯。茶中含有大量的咖啡碱,会加速心率导致心慌,另外会很快排尿,加重肾的负担,空腹最好不要喝茶了,伤肾。
3、喝茶不会导致血压升高
茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用,可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积,所以饮茶是不会使血压升高的。
结语:着时代进步,我们也知道了备孕不是女方一个人的事了,也要男方的积极配合才行的,做一些饮食方面的注意。

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