孩子一发烧，家长们就非常担心，想要使用退烧药但又担心会产生抗药性，那么宝宝发烧头很烫怎么办？怎么物理降温？下面的内容一起来看看吧！

宝宝发烧头很烫怎么办？

1.先给宝宝吃点退烧药，然后给做一下物理降温。也可以用退烧栓。要给宝宝多喝水，不喝也要哄着他喝。长时间发烧对身体也不好，如果没有好转建议去医院输液。
2.温水擦身：水的温度32℃~34℃比较适宜，擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。
3.降低环境温度：孩子退热需要和周围进行热交换，最好的环境温度是20℃~24℃，如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法。
4.使用退热贴：退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。

怎么物理降温？

1.宝宝发烧常用的物理降温方法有洗温水浴，贴退热贴，肛门塞退热栓剂，或者用酒精、湿毛巾等擦拭宝宝的额头、手心、脚心、腋下、腹股沟等血管丰富的部位，都能帮助宝宝快速降温散热。
2.宝宝发烧可以使用物理降温法来治疗，通过使用酒精擦拭宝宝的腋窝、后颈部以及脚底，并使用褪色贴促使身体散热，有助于退烧；同时家长应该保证宝宝水分的补充，多吃新鲜的蔬菜水果，定时测量体温。
3.家属可以在小孩额头贴退热贴降温，也可以在颈部、腋窝、腹股沟、腘窝下等有大血管通过部位放置冰袋进行降温。家属还需要多喂小孩喝水，因为小孩发烧期间会丢失大量的水分，以免造成脱水。如果小孩体温超过38.5摄氏度，需要口服药物降温。

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