孕期饮食

女性怀孕八个月也是属于孕晚期了,有的女性在怀孕八个月的时候感觉到自己下面涨开,也是会好奇这个是怎么回事的,那么,我们一起来看看,怀孕8个月下面感觉涨开是怎么回事?

怀孕8个月下面感觉涨开是怎么回事?

女性怀孕八个月感觉到自己下面涨开始属于比较的正常的情况的,这个主要的是因为,随着肚中的胎儿的长大,女性的肚子也是会越来越涨的,如果说感觉到不放心,则就是 建议女性是可以去医院进行检查的。
建议女性是需要放松心情,不必担心,平时注意休息,避免劳累生活规律,不要熬夜,保证睡眠充足。
加强营养,饮食多样化,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物,做好孕期检查。 

怀孕八个月女性要注意什么?

1、注意安全
对于怀孕八个月的女性来说是需要格外的注意安全的情况的,这个主要的是因为,对着女性妊娠月份的增加,女性的腹部也是会变得越来越大的,也就是会导致女性也是需要更加的注意安全的。在走路、下楼、骑自行车、坐下、起身时都要小心,动作幅度不要过大,尤其在雨雪天气更要格外小心。最好不要自己开车了,坐车也要注意安全,最好不要坐在副驾驶的位置上,坐在后座位时,也最好系上安全带。
2、睡姿有讲究
对于 怀孕八个月的女性来说,睡觉姿势也是有一定的讲究的,这个主要的就是因为,在孕7到9月,准妈妈仰卧睡眠会感觉不舒服。这是因为宝宝的重量会压倒准妈妈的大静脉,阻止了血液从腿和脚流向心脏,使妈妈从睡梦中醒来,这时可以借助枕头保持侧卧位睡眠。

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