孕期饮食

现在奶茶是越来越离不开我们的生活了,那么怀孕可以喝奶茶吗?会不会对宝宝不好?下面的内容一起来看看吧!

怀孕可以喝奶茶吗?

1、孕妇是不能喝奶茶的,因为一些奶茶中含有的红茶成分,会影响到胎儿的发育。红茶中含有2%—5%的咖啡因,每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克,咖啡因具有兴奋作用,会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。
2、妇是要慎喝奶茶的。因为很多奶茶店说自己用的是蜂蜜,但大部分使用的是甜蜜素而不是蜂蜜,因为其价格便宜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂,没有任何营养,但食用过量甜蜜素,会危害到人体的肝脏和神经系统,特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。奶茶中还含有大量的反式脂肪酸,反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险,对孕妇的危害更大。
3、像奶盖茶这里茶饮中,必定会含有糖分,即使宣称“无糖”。怀孕期间不建议摄入高糖食物,如果体内糖分过高,不仅会容易得妊娠期糖尿病,胎儿的晶体也会过早发育,就更容易导致近视。

会不会对宝宝不好?

1、过量、过浓。如果过多地饮用浓茶,有可能引起妊娠贫血,胎儿也可能出现先天缺铁性贫血。
2、茶叶中含有咖啡因,其含量为2-4%,高于咖啡豆中的咖啡因含量(1%)。咖啡因是一定会加快胎儿心跳速度以及让孩子的新陈代谢的更快,当咖啡因进入母体会降低准妈妈的血液流入子宫的速度,导致供给胎儿的血液中含氧气量和养分的大大降低,直接会影响胎儿的各方面的成长和发育。研究表明,孕妇每天摄入的咖啡因的量如果超过200mg时,流产率会增加一倍。
3、奶茶,毕竟属于茶饮料,里面也是含有一定的咖啡因以及茶碱等成分,可能会影响到胎儿的发育,尤其是中枢神经系统的发育

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