在加辅食的时候,很多妈妈会纠结,吃了辅食以后奶量又减少了怎么办?那么辅食和奶粉哪个更有营养？只吃辅食可以吗？下面的内容一起来看看吧！

辅食和奶粉哪个更有营养？

母乳和奶粉的营养是最全面的。宝宝六个月刚开始添加辅食，奶还是主食，奶量还是要保证的。但是因为奶水或者奶粉的营养已经跟不上宝宝的生长需求了，所以要开始添加辅食，最开始添加辅食要从少量开始的，并不能取代母乳或者奶粉。等宝宝慢慢长大，能吃饭了，才开始减少奶量
一般建议六个月开始添加辅食，不过六个月的宝宝还是以奶为主，一天加一两顿辅食就行，因为奶粉的营养比较全面，像一些大品牌，如伊利，圣元，美赞臣的奶粉都有丰富的营养素和微量元素，还是要奶粉为主辅食为辅，其他的你可以看着给宝宝吃，菜汁，果汁，米汤，迷糊也是可以的，比较稀得烧的很烂的粥。

只吃辅食可以吗？

宝宝在4到6个月的时候就可以添加辅食，宝宝添加辅食的时候应该先液体食物到泥糊状食物再到固体食物的人类喂养营养三阶段。意见建议:四个月：米粉，用小勺喂，每次一勺或两勺。每天一次，不要添加到奶粉中，锻炼咀嚼和吞咽功能。蛋黄，每天一次，一次四分之一，白煮蛋。五个月后：可以添加菜泥和果泥。到了6月后可以适当的添加一点鱼汤。肉泥和鱼泥。八个月后：就可以给宝宝吃全蛋了，九个月后：烂粥，烂饭，面条，豆腐，饼干，面包等。

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