如果宝宝对某种食物不适应，身体就会把这个食物看成“入侵者”，就会调用身体的免疫系统去打击，这个过程可能就会出现以下“过敏症状”。这个主要是由于婴幼儿免疫系统发育不完善造成。一般随着年龄的增长，免疫系统的完善，过敏现象就会逐渐减轻。
皮肤黏膜症状：荨麻疹，血管性水肿，口腔、皮肤瘙痒等。
消化道症状：恶心呕吐，腹泻，腹痛，腹胀，便秘等。
呼吸道症状：流鼻涕，喉头水肿，哮喘等。
据统计，大约 30% 的家长认为孩子进食某种食品后，有不良反应。其中，过敏反应的大约能占到所有儿童 3%-10%，尤其是 1 岁左右的宝宝，过敏的风险更大。

1、忌口
一旦确认过敏，应该第一时间停止造成过敏的食物。根据宝宝过敏的严重情况来判断是否需要去看医生。对于已经确定的过敏食物应暂时停止摄入至少3个月，待免疫系统更成熟一点后再次尝试，千万不要存在侥幸心理。另外，当宝宝出现呼吸困难，脸和嘴唇发肿，严重的腹泻或者呕吐，直接打电话叫救护车，这样严重的过敏症状是随时会威胁生命的。
2、食物替代，获取均衡营养
如果宝宝是易过敏体质，妈妈们想要让过敏宝宝摄入均衡的营养，最重要的一个方法就是寻找替代食物，寻找含有同类营养素的食物。比如宝宝对牛奶过敏，在母乳期间可以选择继续给宝宝吃母乳，等大些可以吃水解蛋白奶粉；如果宝宝对鱼类贝类过敏，可以给宝宝吃猪牛羊肉和豆类食品。
3、宝宝食物过敏，永远都不能吃这种食物了？
食物过敏并不一定是终身的，有时宝宝大一点，免疫系统发育完全时便即可恢复。但不管怎么样，如果宝宝已经确诊对某种食材过敏，那最关键的一点就是严格忌口。特别要学会读食物标签，如果配料表含有这个食材，那坚决不能碰。不能在过敏后不停激发刺激，比如蛋黄过敏，妈妈过两周三周时不时刺激一下，结果很可能造成宝宝伤害。保险的建议是，至少 3个月以后再尝试一点点看看。
以上的内容就是宝宝吃完辅食后过敏了怎么办的介绍，希望对爸妈们有所帮助，最后，祝愿所有的宝宝都可以健康成长！

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