做B超本是一件很轻松的事，躺在床上什么也不用做，让医生检查就行了。但是孕早期做B超可要遭些罪了，孕早期做B超必须憋尿。

经历过的准妈妈都能体会那种感觉，而且很少有准妈妈一次就成功，好不容易排队轮到自己做B超，却被医生告知憋尿不够，回去继续憋。

准妈妈瞬间就不淡定了，憋了这么久，明明已经很有尿意了为什么还不行？可能和你憋尿的方法不对，那么有的准妈妈又要问了，不就是喝水吗，还能有什么方法！其实喝水也是有讲究的哦！来看看怎么快速憋尿！

做B超怎么快速憋尿

1、喝糖水

摄入的糖多了，血液的渗透压就会增高，血管壁渗透性増强，肾脏产生的尿就多，所以高渗糖有利尿作用。所以B超前喝点蜂蜜水、糖水等饮料，也可吃西瓜汁、苹果汁等，以促进尿液产生。

2、小口喝水

有些人一听说要做B超，就猛喝水，大口大口往肚子倒。其实，这样尿反而产生的慢。因为吞咽动作快,喝的水迅速到达结肠,被那里的大便吸收(大便吸收水分，就会变软)。

所以，喝进去的水有部分是随大便排出的。而小口小口喝水时，水流慢，容易被小肠充分吸收进入血液，最后形成尿液储存在膀胱。这样，尿的产生才快。边走动边小口喝水，可加速尿液产生。（下页：做B超前多久开始喝水）

做B超前多久开始喝

一般做B超前40分钟喝。无论摄入什么样的水，都要给它时间代谢，最少也需要40分钟左右，有些人时间甚至会更长。所以只要有了饮水量，耐心地等待就可以了，但是要避免一直出汗，不然喝的水就变成汗液排泄掉了。

做B超憋尿憋到什么程度

 一般来说，憋尿要憋到有尿意为最好，这并不像很多人所“谣传”的那样需要憋到极限为最好，因为过度充盈的膀胱会压迫盆腔脏器，使其移位变形，一些较细微的病变常常被掩盖，如小型子宫肌瘤、卵巢囊肿等就显示不出。妊娠的标志(胎囊、胚芽)也因受压变扁而显示不清。所以说，憋尿过多同憋尿过少一样，都会造成诊断上的困难和错误。

那么怎样才能算憋尿适量呢？充盈良好的标志是：被检者平卧时，下腹部轻微隆起呈浅弧形，加压时能下陷，且可以忍受。若腹部隆起很高，肚皮很硬，稍加压就难以忍受，则为憋尿太多，充盈过量了。

小编的话

做B超快速憋尿的方法有两种，一种是小口喝水，可以少量多次喝水，切忌大口喝；第二种就是喝糖水，比如西瓜汁、苹果汁等等。做B超前不要太早憋尿，当然太晚也不行，一般前40分钟就比较合适，憋到很有尿意就够了，别憋太狠。

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