孕妇降血糖最快的方法，助你3天快速降糖-孕宝网

孕妇妊娠期间血糖高，会影响胚胎的正常发育，导致胎儿畸形，严重者胚胎停止发育，甚至发生流产。为此不少孕妈都担心不已，那么孕妇血糖高降糖最快的方法是什么呢？

孕妇降血糖最快的方法——均衡饮食

有些孕妇在怀孕的时候，因为害怕孩子的营养不够，于是就比较偏爱有些肉类食物，对蔬菜却不是非常的感兴趣！我们不能否认的是肉类食物里面的确含有丰富的营养，但是里面含有的能量和热量会让产妇的血糖呈现一个偏高的状态，而且肉类的脂肪也是比较多的，很容易造成孕妇的肥胖，所以大家在怀孕的时候应该均衡饮食，多吃一些水果和蔬菜，适量的吃一些粗粮，帮助降低产妇的血糖！

孕妇降血糖最快的方法——适当运动

进餐一小时之后适当活动，能增加机体对胰岛素的敏感性，同时促进葡萄糖的利用，可降低血糖，尤其肥胖孕妇更应餐后进行锻炼。如经运动及饮食控制后血糖不达标时应及时加用胰岛素治疗。因为胰岛素是大分子蛋白，不通过胎盘，是控制妊娠糖尿病患者糖代谢紊乱的最佳选择。当前使用的胰岛素是人工合成的人胰岛素，怀孕期间使用不易产生抗体。

孕妇降血糖最快的方法——少吃甜食

如果说产妇血糖高的罪魁祸首是什么，那一定就是甜食了，有些孕妇在怀孕的时候，因为体内激素的改变，所以常常会感觉到自己的嘴巴里面有苦涩的感觉，这个时候内心里面对于甜食就有一种特别的渴望，而且原本很多女性都是比较偏爱洗甜食的，只是因为想要保持自己的身材，所以才不得不控制内心里面的渴望，但是在怀孕以后，这种渴望就得到了释放，于是就无所畏惧起来，这样就很容易造成宝妈的血糖偏高的情况！所以建议大家在孕期的时候，还是要克制自己的欲望，少吃甜食，避免发生一些不好的结果！

孕妇降血糖最快的方法——多喝水

水对于我们人体来说是非常重要的，我们都知道，人类的身体70%都是由水组成，多喝水可以稀释血液里面糖分的浓度，还可以帮助新陈代谢，改善因为怀孕到来的种种不舒适的感觉，所以大家在发现自己的血糖偏高的时候，不妨多喝水，帮助降低血糖！

孕妇降血糖最快的方法——胰岛素

很多人认为妊娠期间是不能乱吃药打针的，其实孕期是可以使用胰岛素的,而在国内据说胰岛素是唯一可用于妊娠妇女的快速降糖药物,在怀孕妇女中,其它口服药物均为禁忌药物。胰岛素包括人体胰岛素和类似的胰岛素,如诺和锐、地特等,这些胰岛素都是按说明书写的,孕妇可以使用,因为胰岛素,没有任何毒副作用,只是胰岛素补充体内,不会通过肝、肾代谢,也不会通过胎盘影响胎儿。当然就的用药标准以及是否需要用药，必须严格按照医生要求使用，禁止私自服用药物。