三伏天从什么时候开始？孕妇三伏天注意事项-孕宝网

在怀孕的期间也是有一定的注意事项的，而三伏天是属于一年中最热的季节，在三伏天孕妇也是有一定的注意事项的，那么，我们一起来看看，三伏天从什么时候开始？孕妇三伏天注意事项。

三伏天从什么时候开始？

每年入伏的时间不固定，但是，三伏天的时间大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。
三伏天出现在小暑和处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
2020年的三伏天的开始时间为：2020年三伏天从7月16日开始，农历时间是五月二十六。
2020年的三伏天的结束时间为：2020年三伏天在8月24日结束，农历时间是七月初六。

孕妇三伏天注意事项

1、要避开高温
要避开高温的天气，或者是时段出行。尤其是又潮又闷热的天气。
2、多喝水
孕妇最找常备一杯水。每次小口酌饮即可。不要大口的喝水。
3、要注意午睡
夏天准妈妈的体力消耗较大，很容易感到疲劳;过度劳累容易使准妈妈发生中暑晕厥、胎动不安或流产早产的危险。因此，要有一定时间的午睡，工作中也要注意休息。
4、少喝冷饮
孕妇不要喝冷饮，少吃冰糕等。还有一些碳酸类的饮料等。如果觉得白开水无味儿，可以少放一些柠檬片。
5、要温水洗澡
准妈妈皮肤的汗腺分泌增多，出汗较多，因此应该每天洗温水澡、换内衣裤，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。