孕期保健

随着生活水平的不断提高,很多的孕妈妈都会在怀孕期间学习相关的孕期知识,从而可以指导正确的妊娠方法,避免发生不必要的意外情况,以免危害自身以及胎儿的安全。相信大多数的孕妈妈都知道,怀孕36周是整个怀孕期间非常重要的阶段,这时候的宝宝快接近足月的状态,孕妇一定要格外的小心和谨慎,做任何事都要以自身和胎儿的安全为主。那么怀孕36周的宝宝究竟有几斤呢?孕妇在这个阶段又有哪些注意事项呢?

怀孕36周宝宝一般几斤

36周的宝宝还处于生长的阶段,这个时期的胎儿平均每天会以28克的体重往上增加,一般情况下宝宝的体重为2.7千克,胎儿的身长在45-50厘米左右,宝宝身上保护皮肤的胎脂会慢慢的开始脱落;同时这时候的宝宝两个肾脏也开始发育完全,能够帮助身体排出一些代谢物质,胎儿的姿势也会发生一些变化,孕妈妈也会感受身体出现一些症状,这些都是属于孕期的正常现象,孕妇不用过多的担心,注意观察即可。

怀孕36周的注意事项

1.按时产检

进入孕36周后,医生会要去孕妇每周进行一次产检,孕妇要多注意观察胎儿的异常情况,尤其是要注意数胎动以及听取胎心,从而初步判断宝宝在宫内的发育情况,如果出现异常一定要及时去医院检查,以免造成严重的后果。

2.注意休息

随着孕周的增加,胎儿也在不断的长大,孕妇的身体负担会越来越重,所以孕妇一定要注意保持充足的休息,避免繁重的体力劳动,保证良好的睡眠质量,这样才能促进自身以及胎儿的身心健康。

3.注意胎儿的变化

孕36周时胎儿在宫内的位置会发生变化,有的孕妈妈会感觉下腹部的压力突然增大,呼吸较之前会更加放松,其实这是胎儿入盆的表现,胎儿入盆后意味着宝宝不久将就出生,所以孕妇一定要为顺利的生产做好充分的准备。

4.注意安全

孕晚期的孕妇肚子会越来越大,而且腹部也会变得更加紧实,所以孕妇一定要日常出行的安全,尤其是在上下楼梯和洗澡时最好有人搀扶,避免跌倒,以免造成早产的严重后果。

5.掌握分娩知识

孕妇可以多学习和掌握一些分娩前的相关知识,从而才能为顺利的生产做好充足的准备,尤其是要知道临产前的症状,这样才能正确的应对,保证自身和胎儿的安全。

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