怀孕胃疼是绝大部分孕妇都会发生的事情，孕期胃疼不是病可疼起来要人命。那么大家可知道怀孕一个月胃疼怎么办吗？

怀孕一个月胃疼这个现象困扰着不少准妈妈，怀孕初期除了孕吐，食欲不佳以外还有胃疼，胃疼的孕妇倘若处理不当可能会影响自身和胎儿的健康。所以希望怀孕一个月的姐妹们，千万不要小瞧胃疼这件“小事”！

怀孕一个月胃疼怎么办

1、孕妇的消化功能比一般人差很多，这是因为怀孕之后体内激素发生了改变，以及子宫不断增大压迫胃部所致，加上刚刚怀孕一个月很多女性都还在孕吐阶段，这两个原因叠加之后就十分容易出现怀孕一个月胃疼的毛病。

2、想要在怀孕一个月时减轻胃疼的现象，首先尽量少吃高营养的食物。因为孕妇特殊的体质关系，如果一个月时吃的食物过于高营养，那么就会造成肠胃的负担从而引起胃疼。

所以刚刚怀孕一个月的女性不能吃的太多，尤其是含糖量高的食物，建议多喝一些汤或者粥类比较清淡的食物。

3、胃疼起来时常常令人坐立不安，建议孕妇们胃部疼痛难忍时，可以采取半卧位来减轻痛楚。

4、当然，如果孕妇胃疼难忍时，建议还是赶往医院告知医生详细情况，务必做到对症下药，减轻痛苦。

5、怀孕一个月时很多女性都仍然存在孕吐的现象，孕吐是怀孕过程中很正常的一种表现形式，大家不要苦恼更不必惊慌。

只要每天少吃多餐，尽量吃一些容易消化的食物，吃饭时不要吃得太快，保持良好的心情，多卧床休息，这样胃疼的现象势必会有所缓解。

6、怀孕之后女性一定要管住嘴，少吃辛辣刺激性的食物，应该多吃一些水果蔬菜及时补充维生素，这样才有利于保护胃黏膜，使其防御能力增强，减轻胃疼的毛病。

如果胃疼是因为某些疾病导致的，那么对胎儿会产生极其不好的影响。不过一般情况导致的胃疼都是因为肠胃蠕动缓慢，饮食不当，没有运动等这些情况造成的。

只要孕妇们按照以上方法行动，胃疼会减弱很多。怀孕之后女性因为荷尔蒙和内分泌的转变，往往会出现以往从不发生的事情，需要提醒孕妇们的，怀孕期间及时调节情绪，避免胃疼带来的烦躁不安是关键。

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