生姜是我们生活中比较常见的调味品，别看他其貌不扬的外表，人家生姜的作用可不简单。特别对于怀孕这种特殊人群，利用生姜来为自己的孕期保驾护航是十分有必要的。接下来就告诉大家孕妇生姜切片贴脚底做法。

我们国家的国宝是熊猫，每个家庭的国宝就是孕妇和即将出生的宝宝。现代人讲究科学怀孕科学育儿，这一点也正好印证了国家要求的优生优育号召。众所周知怀孕期间，无论是饮食，生活习惯等都必须小心谨慎。因为稍有不注意，可能就会良成大祸。

孕妇生姜贴脚底做法

1、生姜贴脚底的做法其实很简单，一般分为两种。第一种就是将生姜清洗干净之后，切成小片状，然后睡觉时贴在脚底也就是脚心的位置，穿好袜子这样生姜就不会移位了。

第二种方法便是，将生姜清洗干净之后，捣碎然后放到脚底的涌泉穴或者是脚心部位，然后用胶布轻轻的把生姜和脚黏在一起，穿上袜子，这样睡一晚又有好处又不会弄脏床单被套。

2、如果你正处于孕期感冒，那么在睡觉前先用生姜熬水泡脚后，再用生姜切片贴于脚底，那么第二天你会感情神清气爽，感冒病症全无。因为生姜有发散风寒的作用，对一些轻微的感冒发热等现象有很好的治疗作用。

3、怀孕之后特别是孕中晚期，由于肚子变大常常让孕妇睡觉时呼吸不畅，也因为肚子变大常常有尿频尿急的现象。所以很多孕妇到了夜晚都会出现失眠的症状。

人一旦晚上睡不好，就很容易影响身体和心理各方面的情绪。将生姜贴于脚底能提高睡眠质量，因为生姜本身的温经作用可以促进脚部的血液循环，起到温暖身体的作用，还能解除白天一天的疲劳，关键生姜独特的气味可以有效缓解孕妇市面的症状。

4、用生姜贴脚原来有这么多的好处，孕妇怀孕之后身体会变得很敏感和小气，这些症状不是孕妇矫情，是确实不舒服。

怀胎十月是很辛苦的，在这漫长的十个月里，难免会出现失眠，感冒等现象，加上孕妇的特殊体质又不能随意用药，所以用生姜贴脚这件事大家是可以学起来的。

生姜在我们生活中很常见，其实我们生活中有很多小妙招都是可以帮助孕妇们缓解压力，减轻痛苦的。所以生姜切片贴脚学起来吧！

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