孕期保健

贫血是我们常见的一种症状,无论是处于哪个年龄阶段都存在着贫血的情况,特别是对于孕妇来说,处于孕期抵抗力较差的阶段,孕期贫血也是孕妇常见的一类问题,孕期贫血可千万不能大意,不但会对妈妈的身体造成影响,更会对胎儿的健康造成危害;

孕妇贫血都有什么症状?很多妈妈在怀孕的时候身体出现各种不适,还不知道自己是因为贫血的缘故,孕期贫血的表现妈妈一定要了解,只有及时发现才能预防贫血,保证自己的健康和宝宝的发育。

孕妇贫血都有什么症状

1.精神不振

很多妈妈在孕期的时候都会感觉精神不佳,做什么事情都是无精打采的,不少的妈妈会以为这是怀孕的症状,殊不知自己处于贫血的状态,当准妈妈经常会感到浑身乏力,特别是在早上起床之后感到疲倦不想起床,这个时候需要警惕看看自己是不是贫血;

2.皮肤变差

贫血的孕妇在皮肤上面的变化会非常的明显,贫血的时候皮肤会变得苍白,准妈妈失去血气,整个人气色不佳,黏膜、结膜以及毛细管的分布呈现出舒缩的状态;

3.头晕

当孕期贫血的时候准妈妈会经常感到头晕、耳鸣,特别是在蹲下之后突然站起来,感到头晕目眩,这样的情况就说明准妈妈处于贫血的状态;

4.指甲变薄

贫血的孕妇在指甲上面也会有很大的变化,贫血指甲会变薄,并且容易折断,指甲变得非常的脆弱;

5.心悸

心悸是贫血最明显的症状,在孕期贫血只要妈妈稍微活动一下就会出现心脏跳动很快的情况;

6.气短

贫血的时候常常会出现气短,严重的时候会出现呼吸困难,胸口感到胀闷疼痛;

7.抵抗力变差

在孕期贫血期间准妈妈的抵抗力会变得很差,比较容易生病,感冒咳嗦等症状是常见的问题。

小编的话

如果在孕期出现以上的情况说明准妈妈正处于贫血的状态,需要妈妈及时进行补血,为了防止孕期出现贫血的情况,孕妇需要按时进行产检,并且需要注意平时的营养均衡;

在孕期适当的吃一些补血的食物可起到预防贫血的作用,常见的补血的食物有动物肝脏、鸭血、蛋黄、瘦肉等等,在孕期间孕妇不妨多吃这类食物,避免贫血的情况

贫血孕妇
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