大家都知道，叶酸对于准备怀孕或者是正在怀孕的女性来说都是非常重要的，叶酸能够帮助营造出一个相对适宜受孕的条件，还能够帮助胎儿正常的发育，是比较重要的一个物质，所以女性在备孕和怀孕的时候都会给体内补充一定量的叶酸！但是大家可能没有注意到，其实过量的补充叶酸对女性也是很有影响的！本文给大家介绍了叶酸的五大副作用，感兴趣的女性赶紧来了解一下吧！

第一大副作用：神经系统受到损害

根据科学的研究，我们可以知道，过量食用叶酸会掩盖体内缺乏维生素b1的一些症状，如果女性没有注意到这些症状，没有及时的补充，那么就有可能造成一些神经系统的损伤，所以大家一定要注意了~

第二大副作用：导致锌缺乏

如果在怀孕的时候孕妈过量的服用了叶酸，就有可能影响到体内锌元素的吸收，锌元素对孩子的成长发育是很重要的，如果宝妈没有给孩子提供足够的锌元素，就有可能造成孩子的发育缓慢，从而出现一些不好的情况！所以虽然叶酸对胎儿的成长发育有用，但是绝对不能过量的补充，发育缓慢对胎儿的影响是非常大的，有可能出现一些不好的情况！所以大家一定要注意了~

第三大副作用：有可能会导致月经紊乱

在备孕的时候吃一些叶酸是有很大作用的，但是如果太早的时候吃了太多，就有可能导致女性的月经紊乱，从而出现一些黄体功能发育不全，从而导致黄体酮的分泌量减少，还有可能导致女性的基础体温混乱，不排卵的情况。反而会影响到女性的怀孕！不仅是这样，还有可能因为月经分泌的紊乱，出现一些不好的症状，比如说偏头痛，呕吐和发胖的情况！大家一定要注意观察自己身体的情况了

第四大副作用：有可能会出现过敏情况

每个孕妇的体质不一样，所以有可能出现的症状也是不一样的，一些孕妇在吃了叶酸以后，有可能出现一些过敏反应，比如说剧烈的呕吐，或者是一些其他的问题，而且叶酸有可能会抑制体内黄体酮的分泌，所以就造成了一些严重的后果！如果没有及时的处理，还有可能导致胎停的情况~

第五大副作用：可能引起肠胃疾病

对于一些肠胃功能不好的孕妇来说，叶酸有可能会引发孕妇的一些肠胃功能障碍，给女性的身体带来一些不好的影响~

以上就是小编给大家介绍的叶酸副作用了，大家要根据自己的情况来确定一下，过量的补充会给孕妇带来一些不好的影响，所以大家一定要注意了！

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