说道女性的最佳的生育年龄相信有不少的人也都是不陌生的，但是女性多大是属于最佳生育年龄却不是所有的人都知道的，那么，我们一起来看看，女人29岁生一胎晚不晚？怀孕期间哪些动作容易伤胎？

女人29岁生一胎晚不晚？

怀孕期间哪些动作容易伤胎？

女性在怀孕期间走路的速度过快其实也是会造成伤胎的情况出现的，因为，走的过快容易不小心摔倒了，也就是容易动了胎气。
怀孕期间弯腰家务容易伤胎
其实女性在怀孕期间也是不建议弯腰做家务的，如果弯腰做家务，拉伤背部肌肉，压迫到肚子，会伤及胎儿。 怀孕期间踮起脚尖取物伤胎
女性在怀孕的期间踮起脚尖取物也是属于比较的容易伤胎的，因为一旦重心不稳，身体失去平衡，很容易摔倒。
怀孕期间趴着睡觉容易伤胎
女性在怀孕的期间也是不建议趴着睡觉的，这个主要的是因为这个动作会将身体重量压在腹部，影响胎儿。
怀孕期间不停旋转容易伤胎
孕妈要避免做激烈的运动，否则容易造成流产。通常，旋转的运动，属于比较激烈，应该尽量避免，以免给身体带来负担。
怀孕期间向上伸拉容易伤胎
怀孕期间，孕妈的关节处于松弛状态，若向上伸拉，力度过大，容易受损。日常，孕妈在选择运动项目时，要选择自己感到舒适的。

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