孕期保健

在怀孕的时候受到体内激素变化的影响,宝妈们的抵抗力都是比较弱的,很容易受到细菌病毒或者是一些外在因素的影响,一旦受到这些影响,就有可能出现一些不好的症状,比如说感冒发烧等,这些症状会让宝妈们非常的不舒服,还会对胎儿的发育造成影响,所以孕妈妈一定要及时的采取一定措施了,但是药物成分会对胎儿的发育造成影响,所以如果不是十分严重的情况,我们是不建议孕妇用吃药的方式来缓解症状的~那么孕妇在发烧的时候怎么用物理方法来退烧呢?本文就为大家解答一下,感兴趣的孕妈赶紧来看看吧!

温水擦拭:温水擦拭是宝妈们最常用的一种物理降温的方法了,对于宝宝和宝妈来说都是非常有用的~是通过降低孕妇体表的温度,从而帮助孕妇体内热度的散发!从而起到很好的退烧作用!对于孕妇低烧是非常有效的,所以如果孕妇发现自己有发烧的情况,可以用温水毛巾敷在自己的额头上面,然后让家人帮助用温水来擦拭手掌手臂,小腿和足底等地方!以此来帮助自己快速的降低温度。起到一个不打针不吃药很好的退烧效果~

热水泡脚:泡脚也是比较常用的一个退烧方法了,我们足底的穴位是非常多的,这些穴位是连接我们全身的经脉以及内脏的重要连接转折点!我们通过热水泡脚,能够刺激我们脚底的穴位,从而增加我们全身的血液循环,帮助加快我们体内的散热,起到一个很好的退烧效果。而且热水泡脚对我们身体的保健也是非常好的,所以还不知道怎样帮助退烧的宝妈,可以用热水泡脚的方式来帮助快速退烧!

多喝热水:多喝热水对于妈来说也是非常重要的,热水能够促进我们全身的血液循环,增强宝妈身体的新陈代谢,还能够帮助打开身体的汗腺,帮助宝妈快速的排汗,从而降低身体的温度~是比较健康有效的一种退烧方式了。所以如果宝妈们出现了低烧的情况,可以用多喝水的方式来帮助自己退烧,既健康又有效!还对身体非常的好~不会给胎儿或者是宝妈造成一些影响,是安全有效的退烧方法了~

以上就是小编给大家收集的孕妇物理退烧的方法,这些方法都是不打针不吃药,而且还非常有效的,所以孕妈们如果收到外界因素的影响不知道怎么退烧的,可以尝试一下这些方法,一定会带来意外惊喜的!

发烧退烧感冒


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